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这几年经常睡觉被谜住,还有时候梦里有个人走过来站在床面前,看不清脸,然后有时候是吓醒,有时候是吓的

轻度精神紧张。你平时想法很多,但有大部分不切实际,或者短期无法实现。又或者,最近遇到很多让你敏感的事情。导致带到夜晚的睡梦中,神经系统不自然的紧绷。建议睡前戴上耳机。听轻音乐。喝一杯牛奶。枕头不要太高。被子不要太厚,压得难受也会做恶梦。
佚名
2024-06-07 04:20:17
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