昨晚梦见自己跟自己见面,梦里非常的害怕,但是想喊就是说不出声音。谁能帮忙解解啊~~~谢啦
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-06-17 14:33:33
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佚名2024-06-17 01:28:59
问周公解梦,我梦到全身皮肤都是金色花纹,说是经纹。梦里自己非常害怕。请高手帮忙。。。。
答周公解梦:皮肤,爱情。 金色,表示你想做的事情能得到亲友的支持与帮助。 花纹,是好运和发财的吉兆。另外花也有女**官的象征。经文,梦见佛经,代表这是你渴望得到的...
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佚名2024-06-17 14:27:47
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佚名2024-06-17 03:14:32
问梦见有人陷害自己想说喊说不出声
答周易解梦 梦见被人陷害,会结交新朋友,或朋友之间感情会更好。 商人梦见被人陷害,会找到合作伙伴。 梦见自己受到别人诬陷和诽谤,意味着自己的**反而会到提高...
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佚名2024-06-17 09:57:31
问谁能帮忙解梦?非常感谢
答朋友,我在做任务,如果回答对你有帮助,麻烦给个最佳答案鼓励一下,谢谢!首先说明**想念你父亲,可能**妈最近生活工作学习压力很大(包括情感),几乎到了她的极限,...
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佚名2024-06-17 12:14:50
问谁能帮我解梦,我非常害怕,详谈qq
答哎,肯定是这两天受刺激了。我也梦见过死去的爷爷来敲门呢,不过后面没你这么凶险。估计你还小,港台鬼片看太多了,以后接触多了就习惯了。总是有个过程的,慢慢来~~~~...
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佚名2024-06-17 08:00:00
问梦见自己烧了自己红色的衣服,火不是很大,谁能帮我解释下是好是坏啊,谢啦!!!
答——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理...
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佚名2024-06-17 08:00:00
问解梦啊···帮帮忙,非常感谢!
答主事业和感情相混合的梦。第二个片段:巴士的变换和收费,是象征的工作的变化和成本收入。你梦里的数字以6居多,或许你在生活中认为“66大顺”,潜意识里希望顺利。丰盛...
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佚名2024-06-17 08:00:00
问昨晚做梦梦到自己被**了 很想逃跑却跑不了 想喊也喊不出来 这是怎么回事 帮帮忙解解梦
答朋友,我在做任务,如果回答对你有帮助,麻烦给个最佳答案鼓励一下,谢谢!首先说明可能你最近生活工作学习压力很大(包括情感),几乎到了你的极限,希望你仔细查找原因,...
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佚名2024-06-17 08:00:00
问昨晚梦见自己跟自己见面,梦里非常的害怕,但是想喊就是说不出声音。谁能帮忙解解啊~~~谢啦
答梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐...
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佚名2024-06-17 08:00:00
问梦见父亲精神失常自己喊不出声音
答梦见父亲精神失常意味着:这两天持续情绪上的低迷盘旋,不时朋友还拿他遇到的八卦鸟事来烦你,时间被切割得断断续续,无法干脆顺利地完成重要事务。判断力失常的状态下,不...
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