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要是做噩梦啊。。总是在梦里很无助 哭不出声音 喊不出声音 白天觉得很累

1,是不是最近遇到什么事情压抑着自己啊,那得自我调节啊!(多看看喜剧片,多出去走走),
2,或者就是睡觉姿势不正确,压倒心脏,导致呼吸不畅也会造成这种情况!(那得改变一下自己我睡姿,建议侧卧,心脏在上的姿势)
3,再或者就是因为身体某地方,生病了!
反正做噩梦,有很多因素,具体我也不清楚,自己寻找吧!反正人都得学会坚强!祝你一切顺利!
佚名
2024-06-06 23:12:47
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