我经常做梦,而且梦到的都不是什么好事,希望有专业人士帮帮忙
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
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佚名2024-05-23 06:32:54
问本人爱做梦午休都会怎么回事?我是不是睡眠很浅 这样会不会出问题 望专业人士或有此经历的帮帮我 谢谢!
答不会出事,它是对大脑积极的主动整理,对大脑是有益的。听一下她的声音,它会给你提供有益的建议。
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佚名2024-05-23 14:09:40
问解梦,请专业人士帮忙
答首先要确认:梦境与现实的物镜无关 :其次要知道:梦因(1)梦是人心理感受的成像 (2)梦是人心理愿望的满足 ...
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佚名2024-05-23 18:42:37
问梦见**求专业人士帮忙解答。
答梦见的什么,比如说车辆起火啦什么的,其实在大多数情况下没有特殊具体的意义,如果要有意义,也只是象征意义。具体是什么象征意义就跟楼主的生活经历有关系
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佚名2024-05-23 16:52:14
问梦到捡金子,望专业人士帮我解答一下
答解梦梦见捡金子梦见捡金子:而是和别的女人私奔,将会招惹祸事。职场新人梦见捡金子工作上:颇有工作**,往往同时关注几个项目,设想都不错,但实施起来,却往往会因为一...
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佚名2024-05-23 22:14:19
问是否有专业人士帮我解梦
答每个人都会做梦,很多人因为做了奇怪或恐怖的梦,醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦,不仅能消除内心的不安,也会让你通过梦了解自己的身体,思想状况。 梦其实...
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佚名2024-05-23 23:21:22
问求专业人士帮忙解梦~
答梦是白天精神活动的延续,你这个梦很显然是承接了白天的焦虑情绪有什么事让你很担心和忧虑,但是迫于某种原因你又不得不做,其实内心是不愿意做的,于是在梦里,快成功的时...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问请专业人士帮忙解个梦!!!!!!!!
答你好! 你说你前几天做梦,梦到天上有六七颗星星,很大很亮,还是彩色的。印象里还不是夜晚。天上有几片云。后来星星一颗颗缓慢落下,就听到有人说是流星...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问经常做这个梦 希望有**帮忙看一下
答所谓的日有所思 夜有所梦, 根据你说的大致意思, 我想可能是你在现实生活中无意得罪了哪个女人, 你心里知道,但只是没向她道歉,可能你认为是自己对的,...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问请专业人士帮忙算命!
答阳历:1986-10-26 02:00阴历:丙寅年 九月 廿三 丑时干支:丙寅 戊戌 癸卯 癸丑五行:火木 土土 水木 水土(八字缺金)家庭出身不错,小时候贵人...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问帮忙,专业人士请进,结婚择日
答吉祥温馨提示---您的生肖* *年类别:【因人而异】男:1981【辛酉 鸡】.12.24(阳历)中午12点左右出生,地点不详女:1983【壬戍 狗】.1.26...
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