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急!我老是做梦(差不多的梦)

是过度焦虑造成的。尤其是梦到打架。表示精力太多,没处使,想发泄发泄。试试体育锻炼。每天30分钟至1小时的短跑。可以有效缓解焦虑。
佚名
2024-06-09 11:10:43
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