有时连续几天做梦,梦里的很模糊眼睛怎么也
梦对健康有积极作用
许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转。那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。
做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说,有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
那么,为什么会有前面的抱怨呢?有学者通过调查分析,认为与下列因素有关:
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
(2)与人的情绪状态有关。
(3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。
(4)在rem睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。
(5)个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,不同功能状态,梦感也不尽相同,所以,有的人会感觉一段时间梦多,而另一段时间梦少。
另外,部分人虽然没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象。
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活,则应找**生看看,寻找原因并进行治疗
许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转。那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。
做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说,有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
那么,为什么会有前面的抱怨呢?有学者通过调查分析,认为与下列因素有关:
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
(2)与人的情绪状态有关。
(3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。
(4)在rem睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。
(5)个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,不同功能状态,梦感也不尽相同,所以,有的人会感觉一段时间梦多,而另一段时间梦少。
另外,部分人虽然没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象。
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活,则应找**生看看,寻找原因并进行治疗
佚名
2024-06-05 06:07:39
类似问题(10)
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佚名2024-06-05 23:57:44
问做梦梦到前夫可是眼睛总是模模糊糊的看不真
答说明你们会产生误会。。而且会看到其他人的影子。。。像。。不代表一定是。。最近要忌小人,不要应为主观而影响你的判断。。
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佚名2024-06-05 19:24:59
问连续几天做梦怎么回事
答心中有很大压力,亚睡眠状态,恍恍惚惚,半梦半醒之中,俗话说,日有所思夜有所梦。梦由心生,心中焦虑,可能最近,有些心理压力导致多梦,合理调整自己为好。望采纳
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佚名2024-06-05 09:59:16
问为什么眼睛有时候突然模糊跟在做梦似的
答你好,这种情况考虑这个有可能是,眼睛过度疲劳引起的,可以用点营养眼睛的眼**水观察看,或者到眼科**院去进行检查,祝你健康。
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佚名2024-06-05 00:43:04
问有时梦见自己眼睛模糊看不清是怎么回事
答梦见自己眼睛模糊看不清意味着:这两天你对周围人和事的挑剔程度在上升,你也不清楚为什么自己会变得这样看不惯,甚至连自己也变得讨厌起来!其实人无完人,大家互相体谅着...
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佚名2024-06-05 13:05:51
问梦到着火了,自己眼睛模模糊糊,醒来被子烧了
答、梦见家里失火,吉兆,预示着生活会红红火火。 2、商人梦见家里失火,预示着生意最近会很红火。3、创业者梦见失火主近期财运:财运有回升,但收入一时还难涨,要小心节...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问眼睛有时模模糊糊,看不清,是怎么回事
答是不是网页看多了啊?先去**院查下,没有病变的话买点宁夏枸杞泡水喝,坚持一段时间就会好的。 查看原帖>>满意请采纳
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佚名2024-06-05 08:00:00
问连续几天做梦**怎么回事
答没经验!正常的事情,这说明你还在发育。谁做梦都带射的啊,你又没受刺激!想射找个人刺激下你你准射。发育的小伙啊!哈哈哈哈哈哈哈
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佚名2024-06-05 08:00:00
问这段时间睡觉经常做梦,一晚上总是模模糊糊会醒很多次,要么就是眼睛
答半夜醒了 建议打坐,或者后背撞墙,后背**
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佚名2024-06-05 08:00:00
问梦到眼睛突然看不清楚,模糊的
答生理上确实是跟眼部卫生有关,但是在弗洛伊德理论中,对每个人的梦,也都有心理上的解释。在容貌、身材、能力方面,你似乎更注重的是某些细节,而且,“女为知己者容”的思...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问有时梦见自己眼睛模糊看不清是怎么回事
答梦见自己眼睛模糊看不清意味着:这两天你对周围人和事的挑剔程度在上升,你也不清楚为什么自己会变得这样看不惯,甚至连自己也变得讨厌起来!其实人无完人,大家互相体谅着...
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