梦见好多好的乌龟?
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-06-07 07:33:27
类似问题(10)
-
佚名2024-06-07 13:12:56
问梦到好多乌龟
答男人梦见乌龟,能交好运。女人梦见乌龟,要提防小偷和强盗。商人梦见乌龟,出国做生意,能发大财。旅游者梦见乌龟,会在离家远的城市居留一段时间。梦见用石头**龟,危险...
-
佚名2024-06-07 06:29:28
问梦见好多刚出生的小乌龟
答原版周公解梦龟 : 龟入井宅富贵至; 龟蛇相同主生财; 见龟者主女人贵; 捉龟者主丧事至。 梦见乌龟: 梦见乌龟爬进家门,预示者做梦人会有一...
-
佚名2024-06-07 22:23:30
问梦见乌龟生了好多小乌龟,什么意思啊?
答没有乌龟向来是吉祥的象征 你的不顺也是吉祥之照
-
佚名2024-06-07 20:01:58
问梦见好多蛇咬好多乌龟
答蛇是仓龙,龟是象征长寿,恭喜你!!
-
佚名2024-06-07 04:43:09
问梦见捡了好多乌龟
答男人梦见乌龟,能交好运。女人梦见乌龟,要提防小偷和强盗。商人梦见乌龟,出国做生意,能发大财。旅游者梦见乌龟,会在离家远的城市居留一段时间。
-
佚名2024-06-07 08:32:27
问梦到手碰到乌龟好多乌龟
答梦见很多乌龟 财运转好。将有充足的零用钱,每周可以看两场电影。 考生梦见很多乌龟 预兆考试成绩好。 未婚者梦见很多乌龟 主近期爱情运势:有好的结果。 职员梦见很...
-
佚名2024-06-07 07:52:25
问梦见抓好多乌龟解梦
答去市面上买一本吧、、小摊上,就2元钱!!
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问梦见好多好多大蛇和乌龟
答蛇-不可近交者。龟-异性者。
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问梦见好多大乌龟好不好?
答梦见海龟,夫妻生活会和睦,幸福。已婚女子梦见海龟,丈夫会更加宠爱张杰。未婚女子梦见海龟,会话意中人结成伉俪。梦见抓到海龟,会大难临头。梦见喝海龟汤,是不详之罩,...
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问梦到手碰到乌龟好多乌龟
答梦见很多乌龟 财运转好。将有充足的零用钱,每周可以看两场电影。考生梦见很多乌龟 预兆考试成绩好。未婚者梦见很多乌龟 主近期爱情运势:有好的结果。职员梦见很多乌龟...
风水
起名
网名
- 1 姓黄的网名
- 2 半心人网名
- 3 贤取个网名
- 4 有关寂寞先生的网名
- 5 唯美 暖心的两个字网名大全
- 6 如何更改贴吧个人昵称
- 7 昵称后面带妹的亲切
- 8 yy昵称呢么修改
- 9 麋鹿的情侣昵称是什么
- 10 微信炫酷昵称字符
说说
- 1 姓名丁健的个性签名
- 2 幽默的生日个性签名
- 3 手机qq换签名会提示
- 4 发说说的qq号
- 5 作文(说说我自己)初中
- 6 要无视某些人的说说
- 7 跟朋友来看看风景说说
- 8 穿上西装认真做事说说
- 9 一生有你的说说
- 10 形容难过烦躁的句子说说心情