最近这两天睡觉总是梦见蛇

做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找**生看看，寻找原因并进行治疗，日有所思，夜有所梦。

梦见啥了…

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dlms)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，...

那是在你睡着的时候手放在了心脏的地方

紧张压力太大了尽力而为，别给自己那么大压力劳逸结合出去放松一下

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭 咱们都来做运动。

不要怕。我活了二十多年了。几乎每天都是做梦到天亮的。连睡午觉也会做梦。主要是调整好心态。不要认为做了那么多梦就休息不好了。其实做梦跟是否拥有好的睡眠没有必然冲突...

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...

大脑没有休息好，大脑虚了，多吃一些补脑的食物，核桃之类的，不要熬夜，熬夜太久你的大脑会很兴奋但是你的身体却不行了，这样时间长了会影响身体健康的。