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晚上睡觉总是梦见自己怎么也睁不开眼,头脑是很清醒的,但是就是睁不开眼,很难受,是怎么回事?

这就是传说中的“梦魇”!跟你的睡姿有关,也跟你最近一段时期劳累、精神压力较大、睡眠不好有关。
其实这种现象是一种睡眠障碍,**学名称叫睡眠瘫痪症,也就是**讲的“鬼压床”。——这种睡眠障碍症状很普遍,正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状,只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生,但很少有人连续发生。你也不要过于紧张,但要保持良好的个人卫生习惯。
佚名
2024-05-30 04:06:46
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