梦见有人叫我名字,我名字的后两位叫依丰 晚上睡觉时听见有人叫我阿丰,阿丰(只有我的亲人才这么叫我)
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-02 18:29:49
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佚名2024-06-02 21:20:50
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佚名2024-06-02 10:10:26
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佚名2024-06-02 02:53:47
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佚名2024-06-02 22:50:52
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佚名2024-06-02 16:12:14
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佚名2024-06-02 08:00:00
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答梦见有个人跟我说叫我婆婆的梦境解释:守得云开见月明!一直坚持在做的计划,这两天会看到可喜的进展,你在此时更要保持冷静的头脑。身体状况方面,有些发胖的倾向,消化系...
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佚名2024-06-02 08:00:00
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佚名2024-06-02 08:00:00
问刚才差不多睡着了,突然间听到有人叫我名字,奇怪了,这么晚根本没人的,怎么会听到有人叫我名字,
答咱们是一类 我那几天也有过诡异的事发生
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佚名2024-06-02 08:00:00
问睡觉的时候听到有人叫自己的名字
答产生了幻觉,就是人没有进入深度睡眠时。你的大脑还处于兴奋状态。还有意识。
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