我总爱梦见老家发大水是怎么回事呀
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-06 19:20:39
类似问题(10)
-
佚名2024-06-06 01:58:47
问总是做梦是怎么回事呀
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
-
佚名2024-06-06 13:35:05
问晚上总是爱做梦是怎么回事呀?
答睡前洗个热水脚,有条件可以喝点牛奶,临睡前将脚趾的十个脚肚子用手指扣着揉一揉,保证不会做梦
-
佚名2024-06-06 10:37:25
问最近老是梦见蛇呀老鼠呀还咬我怎么回事
答就是你在向小辈或下属发号司令。抑制不了这种情绪的
-
佚名2024-06-06 00:41:53
问这几天总是梦见发大水是怎么回事?
答想家了,湖北全淹了,我也是老乡!
-
佚名2024-06-06 19:16:24
问我总爱梦见蛇是怎么回事呀?
答梦见蛇在梦里很恐怖,但他确实指发财的意思了,有一次我在我家院子里看到了无头蛇,结果当天去抽奖就抽中了,希望你也和我一样好运
-
佚名2024-06-06 18:20:05
问我请回貔貅后 总爱做梦 是怎么回事呀
答您好 您的貔貅开光了吗? 您可以找上寺院找持五戒的法师开光或者是道家道行深点的**开光。 貔貅是认主的,或许貔貅是在考验你的能力。不必太在意。
-
佚名2024-06-06 02:44:24
问我女儿10岁了晚上睡觉总是爱做梦这是怎么回事呀
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
-
佚名2024-06-06 08:00:00
问梦见发大水是怎么回事。
答你好!这是我一篇一直在用!但大多数都能接受的回答!送给你也送给所有做了梦想解梦的人:诸如道教~西洋星象学.都有在帮人解梦!假设有两人帮你解梦!一人解说是好梦!而...
-
佚名2024-06-06 08:00:00
问梦见自己家农田发大水是怎么回事
答梦见自己家门口发大水:不久的将来,会过上好日子。学生梦见自己家门口发大水则考试成绩:目前的学习方式与心态都是非常正确的,只要假以时日,就可以展现出傲人的实力。考...
-
佚名2024-06-06 08:00:00
问梦见头发落是怎么回事呀?
答根据周公解梦的解释,梦见掉头发,朋友之间会出现矛盾;女人梦见掉头发,需要释放心灵。男人梦见掉头发,身体可能会染病,需要注意身体健康;梦见别人掉头发,意味着自己的...
风水
起名
网名
说说
- 1 qq带阳光字的个性签名
- 2 鹿晗愿望季qq签名 2017
- 3 爱情微信美好签名
- 4 吊桥的说说
- 5 世界地球日说说
- 6 该放下的说说心情
- 7 护肤知识空间说说
- 8 在医院陪护老人的说说
- 9 我不想陌生人看你一说说
- 10 关于不必挽留的说说