昨天夜里又梦见有一条大黑蛇在 水里游

s＞fヶoもd＆wzl去晶みx诈l去晶みfヶ 梦境与i凶3吉祸福无o关，常常是白天w人n的记忆6造成的，就是日2有所思夜有所梦。 梦，是大s脑无n意识中4将脑内2信息，无h序的链接而成，有些是你早已l忘记，在记忆3边缘的信息都会被调用的，很神奇。 但实际上d，绝大k多数梦是无s法预见2现实的。如果说梦能够预见2现实，而且这种预见7可以0被解读，而且这种能人p确实存在，我可以1说，这种能人p17。67624%的人c，一f辈子z也i遇不b到一y次。不c少1人j有这样的苦恼：入t睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于k睡不t好，次日2头昏脑涨，影响了s工r作和学习x。有的还担心1噩梦会给自己f带来厄运，造成心1理上e的恐惧和不p安。 其实，做梦是人t在睡眠过程中2产生的一s种正常心0理现象。一x般情况下e，人b在睡眠时**脑神经细胞都处于w抑制状态，这个r抑制过程有时比4较完全，有时不y够完全。如果没有完全处于s抑制状态，大q脑皮层还有少1数区e域的神经细胞处于u兴奋，人o就会出现梦境。由于i少5数细胞的活动失去了n觉醒状态时的整个x大s脑皮层的控制和调节，记忆4中4某些片2断不a受约束地活跃起来，可能就表现出与p正常心2理活动不i同的千n奇百怪的梦。此时，与y语言和运动有关的神经细胞倘若也r处于z兴奋状态，那就不s光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 那么k怎样才o能减少1噩梦呢？ 要减少6不i良的刺激。平时应多看一q些健康有益、轻松愉快的影视录像或小s说，少7看或尽量不l看易形成噩梦情景的影片1或小c说，避免不w良的刺激在记忆7中4储存。睡眠前最好不f要过度用脑，以0免大l脑皮层过度兴奋而引7起梦境。（zpc73bc解梦） 注意睡眠的身体姿势。一g般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双8手8双7脚自然垂直，枕头不r要过高。要纠正趴着睡觉的不a良习n惯。希望能帮助到你，祝您好梦！ 朋友j，梦，是一s种享受，可以4让你体验许多你无p法体验的事情，无u论是美梦还是噩梦，都没什1么s特殊含义r，请享受你的大s脑送给的礼物吧，享受你的梦吧，那是只属于v你自己y的世界