我梦见拉裤里屎了往厕所跑厕所没墙又往屋跑-明月个性网

这种梦属于焦虑梦，原因有三种。一是生理原因，比如因为憋尿梦见找不到厕所，白天过劳累梦里抬不起腿等等。二是物理原因，手臂或者被子压迫胸口，太冷太热造成的。三是心理原因，因为工作生活遇到一些尚未解决的困扰。日有所思夜有所梦，这是正常的现象。因为焦虑而做焦虑梦，又因为焦虑梦而焦虑，就会进入恶性循环怪圈。焦虑梦应该对症下**，生理原因从生理上解决。比如及时上厕所，睡前洗热水脚等。物理原因从环境条件也容易解决。心理原因就是靠想得开，不当回事。惊醒了就重新入睡向好的方面想象一个最好结果。比如梦见被打劫，惊醒后想象劫匪被车撞死，被**抓到等等情节重新入睡。一般都能继续睡安稳。
有人罹患难以治愈的血液病，症状之一就是多梦。都是焦虑梦，因为没有因梦而更加焦虑，病情非常稳定，甚至有所好转。这个是经验之谈。

佚名

2024-06-07 21:41:35

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