梦见**并且自己动不了,想逃都逃不走,并且身上很麻,还有深深的恐惧.这是怎么回事?
梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。
梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。
但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人99.99%的人,一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
朋友,梦,是一种享受,可以让你体验许多你无法体验的事情,无论是美梦还是噩梦,都没什么特殊含义,请享受你的大脑送给的礼物吧,享受你的梦吧,那是只属于你自己的世界(手机回复不容易,谢谢)
梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。
但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人99.99%的人,一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
朋友,梦,是一种享受,可以让你体验许多你无法体验的事情,无论是美梦还是噩梦,都没什么特殊含义,请享受你的大脑送给的礼物吧,享受你的梦吧,那是只属于你自己的世界(手机回复不容易,谢谢)
佚名
2024-05-23 23:04:01
类似问题(10)
-
佚名2024-05-23 08:51:59
问睡着时自己在飞而且飞的很快,这并不是做梦,是怎么一回事
答做梦梦到自己会飞是很正常的事情,可能是你很希望自由,向往自由的飞翔。也可能你平时的生活压力过大,生活过于紧张枯燥,所以晚上睡觉的时候疲劳的身体得到充分的休息时就...
-
佚名2024-05-23 02:55:18
问梦见自己哭着喊想逃跑跑不动怎么回事
答被子阻挡了你的脚步,你在床上是躺着的,脚没着力点,所以你在梦里跑不动。我也经常这样梦,不过我跑得动,就是很费力。在梦里梦见在跑,现实里也的确在跑,躺平了在床上跑
-
佚名2024-05-23 08:00:00
问梦见家里有水很深并且有鱼
答梦见自己被水淹,灾祸降临。但是梦见快要被水淹死时获救,会在别人的帮助下,不同程度地减轻灾难梦见屋里漏雨,是一家人之中会出现病人或自己为病魔所缠的凶梦。然而,如用...
-
佚名2024-05-23 08:00:00
问做梦梦见被醉鬼抓走,并且逃不掉
答身体不舒服了,去**院检查一下吧。祝你天天快乐,如有不足,可以继续追问,如果满意请采纳,谢谢,o(∩_∩)o~。
-
佚名2024-05-23 08:00:00
问梦见犁地并且田犁的深
答梦见犁地并且田犁的深意味着:工作上感觉较不顺手的一天,周围漂浮著不安定的气氛。对平常就常制造麻烦的棘手份子更是要离得远远的。不过这两天个人的私生活倒是蛮充实的,...
-
佚名2024-05-23 08:00:00
问有幽闭空间恐惧症,恐高症,晕水症,但经常做梦都梦到自己在这些让自己感觉恐惧的地方,而且没有逃避这个
答您有什么困扰,我们来帮您解答,调整自己的心态,美龄心理世界与您一起享受生活!北京美龄心理咨询中心
-
佚名2024-05-23 08:00:00
问老做梦怎么回事,并且都是做的有鬼的梦,就是想醒醒不了的那种。
答梦又不是真的,如果经常有这样的梦,那你睡前可以暗示自己,在自己的梦境里,你才是主宰,在自己的梦境,要是有鬼,在你的地盘也是斗不过你的,多看些整鬼的**电影,把情...
-
佚名2024-05-23 08:00:00
问梦见自己胳膊上有个很深很大的洞,并且不断往外冒血,是好还是坏?
答古代卦书都说,见血是好事。可很多卦书也说那叫无妄之灾。问题是你是自己喜爱像什么样的结局发展
-
佚名2024-05-23 08:00:00
问做梦梦到自己不能动,也喊不出来,很恐惧,想动但动不了,没劲。怎么回事?
答你不是做梦,已经醒了,是鬼压床(梦魇),别怕,不是鬼怪之类的。遇到这情况你心要静下来,深呼吸就能动了,不行的试多几次!我用手机打字慢,不方便详细解答,你在百度知...
-
佚名2024-05-23 08:00:00
问深海恐惧症介绍 深海恐惧症是什么病
答“深海恐惧症”是恐惧症的一种,总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。深海恐惧症多数都会让人感觉自...
风水
起名
网名
- 1 娇字的网名
- 2 2017霸气情侣网名
- 3 与刻骨铭心有关的情侣网名
- 4 不非主流的2个字网名
- 5 微信昵称 帅宗 禹州
- 6 带利亚微信昵称
- 7 吃鸡情侣昵称霸气
- 8 特殊的昵称符号大全
- 9 微博昵称可改什么符号
- 10 阴阳师迎接sp鬼切昵称