梦见自己跳到水里就上不来了
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
佚名
2024-06-05 20:05:28
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佚名2024-06-05 19:32:20
问我梦到自己跳进海里 想往水面游就是游不起来 后来把身上的厚衣服脱下来也游不上去
答海水象征困境与挑战。你自己跳进去,说明你这个困境是你主动的选择。你选择去迎接的。游泳是你为了战胜和**困境正在做的努力。脱下厚衣服,你努力中选择的策略或者是技巧...
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佚名2024-06-05 15:05:01
问梦见青蛇从水里跳出来在自己身边跳来跳去
答梦见青蛇咬手,吉兆,生活会无忧无虑。梦见青蛇咬老婆的手,意味着爱情会很幸福。
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佚名2024-06-05 07:46:25
问梦见自己跳到很深的大沟里又上来了
答愿者上钩
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佚名2024-06-05 19:07:08
问梦见身上棉袄烧了自己身,跳到水里才灭了
答做梦:入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象;比喻幻想,白日做梦。形容不可能做到的事,与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的...
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佚名2024-06-05 23:51:42
问梦见自己跳不深的水里**然后就醒了什么意思?
答这几天小心吧 离火远点吧
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佚名2024-06-05 08:00:00
问梦到自己跳水救人,奋不顾身跳水救人,跳水自己被淹死了,自己也被淹死了
答哈妮,你想得太多了。
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佚名2024-06-05 08:00:00
问梦见青蛇从水里跳出来在自己身边跳来跳去
答梦见青蛇咬手,吉兆,生活会无忧无虑。梦见青蛇咬老婆的手,意味着爱情会很幸福。
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佚名2024-06-05 08:00:00
问梦见身上棉袄烧了自己身,跳到水里才灭了
答做梦:入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象;比喻幻想,白日做梦。形容不可能做到的事,与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问梦见自己跳不深的水里**然后就醒了什么意思?
答这几天小心吧 离火远点吧
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佚名2024-06-05 08:00:00
问梦到女朋友掉到水里自己跳下去把救了上来
答做梦而已,人有时难免会做一些乱七八糟的梦。不要太在意。
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