我昨天梦见回到高中的操场上和好朋友溜达,忽然来了一个看不清脸的男的给我俩一人一刀,
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-06-01 16:47:28
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佚名2024-06-01 19:16:17
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答你好:只是梦而已,南柯一梦。梦是假的,不必当真。有本书叫《周公解梦》,里面提到,梦与现实是往往相反的,也就是说现实生活中不可能发生的。我认为只是睡觉时,无意中胳...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问做梦梦到埋葬先祖的坟山山上有个村子.我进去溜达一圈回来我就和朋友
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佚名2024-06-01 08:00:00
问我昨晚梦见我男朋友和一个女的还有一个男的看不到脸
答知道为你解答,希望满意,我昨晚梦见我男朋友和一个女的还有一个男的看不到脸梦境的开示:虽然脑子里许多点子浮现,但不见得都很实用。受到别人讥讽为做白日梦的可能。也不...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问昨天做了个梦 梦到我们和一群人打了一架 后面友好的散场 可是我看上了对方的一个男生
答没有任何意义,更不是什么征兆。最多只能代表你昨天晚上没有休息好你好,也就是说现实生活中不可能发生的,不必当真。有本书叫《周公解梦》,南柯一梦。梦是假的:只是梦而...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问我昨晚梦见我男朋友和一个女的还有一个男的看不到脸
答百度知道为你解答,希望满意,我昨晚梦见我男朋友和一个女的还有一个男的看不到脸梦境的开示:虽然脑子里许多点子浮现,但不见得都很实用。受到别人讥讽为做白日梦的可能。...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问昨天和男友在野外散步,溜达,坐着看星星不远处没有人为什么忽然着火,我俩转过身走远一点一看火没有了,
答很可能是磷火。一般尸体腐烂的地方会出现。磷的燃点比较低,稍微高点的温度就会自燃。
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佚名2024-06-01 08:00:00
问昨天见到一个人在对我笑,可是我看不清他的脸
答看到鬼了
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