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我作了一个奇怪的梦,谁会解梦。

梦境与凶吉祸福无关

  不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。

  其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。

  那么怎样才能减少噩梦呢?

  要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

  注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!

  解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-06-02 14:41:49
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-02 18:05:48

    谁会解梦?很奇怪的梦

    你渴望有人帮助,你很孤单,希望有人跟你一起度过困难,不过人还是要坚强独立一点....当你形成独立自我时,那个人也许就会出现

  • 佚名
    2024-06-02 07:26:26

    昨天晚上做了一个奇怪的梦,谁会解梦啊?

    周公解梦里面说梦到蛇代表有财运,但梦毕竟不会是现实,不要太在意这些虚幻的东西,心态保持平恒,积极的面对人生,你就会快乐,就很富有了.

  • 佚名
    2024-06-02 17:00:57

    谁会解梦 ,昨天做了个奇怪的梦,感觉很奇怪。

    我认为这个梦记录的是你父亲和姐姐他们这些人的一些事情,在其中你只是个旁观者,老房子代表的是旧的平静的生活,傍晚也很安祥,但天突然变黑首先是一种迅速的变化,而黑,...

  • 佚名
    2024-06-02 20:44:31

    做了一个很奇怪的梦,谁来解梦

    以下内容根究《周公解梦》:1梦中追杀:吉,坤象,意外之喜2梦中行车:凶,艮象,流离之象3梦遭突袭:凶,坎象,防小人4梦遇虫蝇:凶,巽象,防血光 日有所思夜有所梦...

  • 佚名
    2024-06-02 11:24:25

    我做了一个奇怪的梦,谁能帮我解梦

    好美的梦啊!应该是吉祥的好兆头!希望你在新的一年里事业成功,爱情美满!

  • 佚名
    2024-06-02 13:48:16
  • 佚名
    2024-06-02 04:49:54

    我做了一个很奇怪很奇怪的梦,有人会解梦吗?

    嗯,基本可以认定了你很爱他,担心失去他,还有一个就是谨防他的女性好朋友破坏你们哦,包括你的闺蜜,**妹其实是一个假设,可能是闺蜜或者与你很亲近的人。

  • 佚名
    2024-06-02 08:00:00

    我作了一个奇怪的梦,谁会解梦。

    梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐...

  • 佚名
    2024-06-02 08:00:00

    解梦:我做了一个好奇怪的梦啊,谁帮我解一下

    线索不是很多就你说的这几个特点说说我的看法吧:1、电梯的空间很小,并且是人形模子的,这表示一种压抑感,可能是考试的事情,令你感到有压力。2、老头用降落伞逃离,这...

  • 佚名
    2024-06-02 08:00:00

    我作了一个很奇怪的梦,谁会解梦,帮帮我!

    梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐...