梦见自己正变成龙-明月个性网

梦境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！

佚名

2024-05-30 00:35:29

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问梦见自己变成龙

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你要金榜提名啦。祝贺你。
佚名

2024-05-30 08:53:42

问梦见自己变成了龙

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所谓日有所思夜有所梦，梦是人内心情景的反映。变成菜饼，估计是你平常生活压力太大，不满于现状却又无奈。变龙，反映你内心有一派广大的抱负，渴望如潜龙升天，成就一番大...
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问梦到自己变成龙

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你将来要成大明星了orzps：苟富贵，莫相忘。
佚名

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问梦到自己变成龙

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2024-05-30 08:00:00

问梦见自己变成龙

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性太压抑了!如火山爆发,迫切需要释放!也许合理泄渲性的**,是你目前所想要的吧.
佚名

2024-05-30 08:00:00

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问梦见黑龙喜欢自己变成龙

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变成虫了

梦见自己正变成龙

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