我梦见我的男友被我的好朋友抢走了,是怎么回事
做梦而已嘛,不用去想什么。可能是您很紧张的原因。梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静**物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停**后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理**生。睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。
你和男友关系怎么样,是不是您多心了。如果实在不放心的话,注意一下男友和您室友平常的举动。其实如果关系很好这些都是没有必要的。
您睡觉的时候,不要将手等放在胸口前,最重要就是我上边说的。
你和男友关系怎么样,是不是您多心了。如果实在不放心的话,注意一下男友和您室友平常的举动。其实如果关系很好这些都是没有必要的。
您睡觉的时候,不要将手等放在胸口前,最重要就是我上边说的。
佚名
2024-06-09 12:57:46
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佚名2024-06-09 19:30:06
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佚名2024-06-09 03:46:23
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佚名2024-06-09 09:47:08
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佚名2024-06-09 08:07:28
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佚名2024-06-09 08:00:00
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佚名2024-06-09 08:00:00
问昨天晚上我梦见我的一个朋友抢我的女朋友 这是怎么回事啊?
答缺乏安全感
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佚名2024-06-09 08:00:00
问梦见男朋友同事在说我男朋友找我是怎么回事
答这个梦应该还行的!
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佚名2024-06-09 08:00:00
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答做梦而已嘛,不用去想什么。可能是您很紧张的原因。梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对...
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