梦见喝红枣银耳鸡头米

你的情况，晚上的睡觉多梦考虑是血虚 血不安神引起的症状，需要注意个人的调理，及时的对症治疗。<br><br>首先需要注意个人的调理，可以服用安神补脑...

银耳具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神的功效，长期服用的话还可以在一定程度上起到祛除脸部黄褐斑、雀斑以及减肥的作用，莲子具有镇静、强心、抗...

材料：银耳（泡好）100克、枸杞10克、莲子40克、百合30克、红枣6颗　　调味料：红糖、蜂蜜　　做法：　　1、将材料洗净，把银耳、莲子、红枣、百合放入冷水中煮...

红枣银耳汤的做法详细介绍 菜系及功效：甜品/点心 肺调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 贫血食谱 口味：甜味 工艺：煮红枣银耳汤的制作材料： 主料：银耳(干...

银耳最好是当天吃。如果第二天早上喝，建议放炖锅煮，晚上睡觉前先用大火煮开然后调成小火或者自动档慢慢炖，第二天早上加上冰糖就可以出锅了。如果觉得汤还不够黏稠，再调...

食材明细鸡头米适量银耳适量枸杞适量冰糖适量清淡口味煮工艺廿分钟耗时简单难度鸡头米银耳汤的做法步骤1银耳泡发去根蒂，枸杞洗净泡10分钟，鸡头米洗净2搪瓷锅中加水 ...

红豆薏米汤与银耳红枣汤可以同时服用的。红豆薏米汤具有促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。专治经前水肿，下肢浮...

补脾润躁，宁心安神，治疗失眠，多梦，纳食不香，大便干燥。还可以配合小米做成小米红枣山**粥我们首先要用到的配料是大枣，把枣洗净后放在一边，然后开火做粥，我们要在...

可以的，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；避免精神刺激，保持心情愉快；并保持外阴清洁。

红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的...