最近总是做噩梦，连着做四五次了，不是梦见鬼缠身，就是被追杀，更离谱的是，梦见自己死了，还

你好，梦是人的潜意识活动，我们的潜意识会记录下我们的活动，包括所有的经历，这些都是在我们不知不觉中发生的。在睡梦中，潜意识会自发地将记录搜寻出来，并随意拼凑，再加上潜意识下的想象，就成为了梦境。所以，你的梦很可能是你以前看过的电影、电视剧、小说等等的片段的再拼凑而已。人每天睡觉时都会做梦，只不过有些梦我们记得，有些不记得，感觉自己没做梦的人不是真的没做梦，而是把梦忘记了。
每个人都会做噩梦，其实噩梦是人类自我保护的机制，在人类处于原始阶段时，我们的祖先要时刻提醒自己躲避天敌，即使在睡觉时也要时刻警惕，而噩梦就起到了让人在睡梦中惊醒，时刻警惕外界偷袭的作用。
人在梦境中是无法识别真假的，所以噩梦会带给我们恐惧、紧张、焦虑等情绪体验，如你梦见被鬼缠身，这时睡梦中的我们会感到憋气和压迫感，身体会因为呼吸收缩而缺氧、头晕；同时，我们的身体会有一定的反应，例如睡梦中试图逃跑、反抗等，此时潜意识就会支配身体相应的肌肉紧张起来，时间长肌肉就会产生酸痛，醒来后会有手痛、浑身无力的感觉。
如果非要对你的梦境进行解释的话，可以找一个从事精神分析心理咨询方面的心理咨询师帮助你做释梦，释梦需要以下几个条件：1.做梦人对梦境的详细叙述；2.做梦人的个人成长经历；3.做梦人谈及梦境时的事物能够自由联想到什么；4.做梦人对梦境的心理感受。5.现有的生活环境。
由于你提供的叙述并不全面，所以只能试着帮你做个释梦：你经常梦见鬼缠身或者被追杀，这说明你在进行着自我攻击，是不是最近有什么压力或者有什么让你觉得很烦恼的事情？很高的地方跳下去，说明你很可能是恐高，或者是害怕失去什么。毒蛇吃老鼠代表着发出攻击（受到攻击和伤害）还有，从你的梦中可以看到你的潜意识对死亡的恐惧。
如果你经常性的做噩梦，是不是有什么不开心或者是面临着什么压力呢？抑或是身体方面有什么不适？如果是身体方面的问题，建议你去做一个全面的身体检查；如果有压力的话，就要想办法排解掉这些压力。如果是感情方面的原因，不妨和信得过的亲友多聊聊，把压力和情绪释放出来。
正常看待噩梦，因为每个人都会有噩梦，人不会不做噩梦，人也离不开噩梦，因为，从某种意义上说，它是我们身心健康的报警器。
祝你好运！