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每次不管因为什么事情吵完架.我就会梦见老公和别的女人怎么样.. 我是不是有什么心理问题..?

非常同情你的遭遇,在你怀孕的时候老公竟然出轨,真是非常大的打击,而且还断断续续持续了一两年,任何一个女人碰上这样的事都会伤心欲绝吧,也难怪会在你心理留**影。
其实就你现在的状况并不是什么严重的问题,因为有之前这些事的阴影,所以你内心会有一种不安的感觉,特别是跟他吵架之后,心理就会很慌,怕他再做出之前那样的事情。梦境是对我们日常经历的事情和感受的一种反应,所谓日有所思夜有所梦,因为你心理有担心、害怕的情绪,所以就会梦到这样的情境,这本身是很正常的现象。
如果说只是在每次吵架之后出现这样的情况,而且也没有影响到你正常的工作、生活,那么就不需要看心理**生;如果你因此睡眠不好、精神下降,或者整日忧心忡忡,影响到了白天的情绪,出现工作效率、生活质量的下降,那么可以去正规的心理咨询机构,请心理咨询师帮你调整一下,没有严重到需要去**院开**的程度。
你自己要放轻松一点,这并不是特别严重的心理问题,只不过是你心理有这样一个阴影,很多跟你遭遇相似的人都会遇到这样的情况;另外生活中多跟老公、亲人、朋友沟通,宣泄一下情绪,获得一些情感支持。
佚名
2024-06-11 22:07:55
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