昨晚梦见**了-明月个性网

梦境与凶吉祸福无关

　　不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

　　其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

　　那么怎样才能减少噩梦呢？

　　要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

　　注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！

　　解答团队：梦坠千年城！

佚名

2024-06-11 15:57:06

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佚名

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2024-06-11 01:43:28

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不必那么害怕只是做梦**了估计你平时对某事很有点恐惧一直很压抑自己吧常常想那个事情不要在再去想也不要太压抑自己不要担心不会真正的发生的
佚名

2024-06-11 16:17:35

问我昨晚梦见**了

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首先恭喜你了，这是你想上进，想极力**现状的一种表现。顺便问一下被你梦悲惨之事、或梦见伤害、**、流血、狼籍，则多为肺气虚所致。（仅供参考
佚名

2024-06-11 07:11:46

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梦到血淋淋的场景是有财运，你应该是有心结，如果是你亲手杀的人，是因为感情的事。
佚名

2024-06-11 08:00:00

问昨天晚上梦见我**了

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梦是反的，不要相信
佚名

2024-06-11 08:00:00

问昨天晚上做梦**了

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我还天天梦见跟怪兽打架天天被人追杀你科幻片是不是经常片啊名侦探柯南是不是也很迷啊你是不是在看大唐啊我同事说，她那片看完了，都会打仗了.
佚名

2024-06-11 08:00:00

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佚名

2024-06-11 08:00:00

问昨晚梦见自己**了，

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佚名

2024-06-11 08:00:00

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佚名

2024-06-11 08:00:00

问昨晚我梦见我杀了人,然后被人追杀

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梦见我杀了人的周公解梦：吉凶指数：91（由佛滔居士数理文化得出，仅供参考）梦见杀了人衣服被染血，预示有好事。梦见杀了人而衣服被染血，预示着你近期会有好事发生在你...

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