昨晚梦见自己**了,还有一个人好象是爱我的男人帮我剖尸隐藏,但是那个男的,我却好象不认识
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-06-02 11:10:43
类似问题(10)
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佚名2024-06-02 22:38:06
问做梦梦见连环**案是怎么回事啊?梦见死了一个男的和女的呢,人我不认识好象,但是地点都是我最熟悉的。
答没事,那是你自己没有休息好,大脑没有进入深度睡眠,如果是长期这样,你可以睡前沐浴一下,这一般都是精神压力承受不了,自己多注意就是 记得采纳啊
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佚名2024-06-02 09:59:12
问我梦到自己**了,那个人在梦里是我男朋友,可是我不认识他, 我杀
答所以说梦很奇怪,是你男友你还不认识,杀了他却没有血。别管他了,我做梦无数啥事都没有
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佚名2024-06-02 04:09:07
问昨天晚上做了一个梦 梦见我和我对象还我一个不认识的男的一起走 不知道怎么了那个男的找了一个女鬼...
答一起走--合伙。鬼--另类者。**--绝交。
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佚名2024-06-02 20:11:34
问昨晚梦见和几个认识的邻居还有一个小女孩子,在麦田中央好多个坟.好象是去别人家参加葬礼.但我又不认识
答首先 我看不懂了 不认识的人你都知道是邻居。。。你可能是害怕做某事 ,你不自信 ,觉得自己做不好某事从去参加葬礼来看 你是一个重感情的人 我猜想(注意 ...
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佚名2024-06-02 04:37:18
问梦见自己谈恋爱,而对象却不是我爱的那个人,而我爱的人却说很疼很疼
答呵呵,梦而已!你很在乎你爱的那个人!这就很好啊!
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佚名2024-06-02 08:00:00
问梦见自己**,是一个男的,不认识,那人没死,后来对我特别好,还非常爱我,是什么意思
答**代表完结,解脱,决断。但是**不会解决矛盾,只会增加仇恨,梦见**就意味着仇恨的增加,会有更多的人恨自己,需要检讨自己的言行。 如果是梦见自己杀了别人,之...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问梦见自己,一个认识的男人,老婆,又一个认识的男人睡在一起,其中一个认识的男人好像和我争老婆,老婆却
答在睡梦的时候部分组织,可以说是“对得起观众”的,才会出现“所储存”信息的“错乱”组合—做梦。这里需要说明的是人体中有一些器官是“终身”“不休息”的。做梦是人在正...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问梦见自己被一个不知是人是鬼的男人杀了。在梦境中这个人好像认识但是看不清楚。开始有我,弟弟,还有妈妈
答梦见自己杀了一个人:高兴的事接连不断。男人梦见自己杀了一个人则您的运势:喜事临门,万事如意。前途发展与业务繁荣。切忌运气太好而骄傲或过分松懈与怠慢,否则坏运。中...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问梦见自己谈恋爱,而对象却不是我爱的那个人,而我爱的人却说很疼很疼
答呵呵,梦而已!你很在乎你爱的那个人!这就很好啊!
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佚名2024-06-02 08:00:00
问梦见自己把**给了酒吧一个不认识的男人,而且我好像真的爱上那个不存在的人
答你好:只是梦而已,南柯一梦。梦是假的,不必当真。有本书叫《周公解梦》,里面提到,梦与现实是往往相反的,也就是说现实生活中不可能发生的。我认为只是睡觉时,无意中胳...
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