总是梦见一个我不相识的人是怎么回事?
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-09 16:24:49
类似问题(10)
-
佚名2024-06-09 02:06:11
问总是梦到一个不认识的人 梦醒后觉得他很熟悉 怎么回事。。。
答总是梦见一个不现实的人,而且是不存在的人,而且有种似是而非的感觉,像认识很久,却又不知道他是谁?你说在梦里你们是相爱的,而且给你的感觉很踏实,说明你的潜意识里面...
-
佚名2024-06-09 16:41:24
问最近总是梦见同一个男生,但我却不认识他..是怎么回事..
答据说世界上有很多人的梦中都见过同一个陌生男人,你在现实生活中有没有对同一类型的男生动心过?或许那种男人是你心动的类型的吧……以往被压抑的感觉,经常都会借由梦境来...
-
佚名2024-06-09 11:05:36
问总梦见不认识的人是怎么回事?
答那是因为你白天没有留意看到的人,所以晚上睡觉的时候大脑把记忆提取了出来,所以你梦 见了没有见过的人
-
佚名2024-06-09 19:33:20
问我总是梦见一个人是怎么回事?
答那是你心里有一个人总忘不掉吧! 想的 多了就 会梦到,就我一个不爱做梦的人 如果有事总想的话也会晚上做梦梦到
-
佚名2024-06-09 03:28:15
问梦见一个不认识的男人给我送钻戒是怎么回事
答表明你的好事将近了呗
-
佚名2024-06-09 23:26:57
问梦到一个不认识的女人,并且相爱了,是怎么回事啊。。。
答不一定是你没见过的人,可能是你见过但没有深刻记忆的人。也就是潜意识的回想起,相爱可能是你对爱情有了渴望
-
佚名2024-06-09 06:20:35
问做梦总梦见一个人 而且我不认识 看不清脸 有一种曾相识的感觉 怎么回
答你在深深地想念某一个人哦。。。
-
佚名2024-06-09 03:11:04
问"似曾相识"的感觉是怎么回事?
答你是否有过这样的经历:突然感觉眼前的场景无比熟悉,所有的一切每一个细节,甚至是接下来的所要发生的一幕,你都了如指掌,就好像曾经经历过。然而,事实上并非如此。据最...
-
佚名2024-06-09 08:00:00
问最近总梦到跟自己不相干的认识的人死了怎么回事
答那说明他们会活的很好?知道为什么梦总是看不到对方脸吗?就是这个原因梦都是相反的!
-
佚名2024-06-09 08:00:00
问我总是梦见一个人是怎么回事?
答那是你心里有一个人总忘不掉吧!想的 多了就 会梦到,就我一个不爱做梦的人 如果有事总想的话也会晚上做梦梦到
风水
起名
网名
- 1 有积极意义的网名
- 2 什么网名字最让女人喜欢
- 3 女性符号微信网名大全
- 4 带箱包的网名
- 5 为梦想而努力的网名
- 6 甜甜的适合仙女的网名
- 7 好的快手昵称
- 8 有关墨子的昵称
- 9 简单昵称 m.telnote.cn
- 10 qq四个人闺蜜昵称两个字
说说
- 1 很好很好的个性签名
- 2 动漫说说最新
- 3 端午搞笑的说说
- 4 照顾病人的说说
- 5 大学毕业伤心的说说
- 6 包包的个性说说
- 7 努力工作 说说
- 8 水族过端节邀请的说说
- 9 总是惹老婆生气的说说
- 10 命运捉弄人的现实说说谷歌四件套