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读书时候是我的噩梦,直到现在还经常梦见学校,比如梦见上学迟到,梦见不停地考试,等好不容易醒来已经是

主要是那段上学经历对你来说记忆太深刻了,建议睡眠规律,睡前喝杯牛奶,一般大脑处于深度睡眠后,就不会做梦了,另外自己也要多去想一些开心的事情,别总是想着上学时的经历,日有所思夜有所梦,你不去想了,慢慢就会好起来,如果你总是在想,那你还会做恶梦的。望采纳
佚名
2024-06-07 02:37:16
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