梦见考试成绩只有48分,这是怎么回事呀?很害怕
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-01 22:37:30
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佚名2024-06-01 09:48:02
问六年级小学生,已经考完试等待成绩时,梦到考试考砸了。这是怎么回事???
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佚名2024-06-01 02:49:16
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佚名2024-06-01 11:02:16
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答只能说你很急迫的想知道考试成绩如何。甚至有点焦虑的情绪。所以才会在梦中得知考试成绩-而且还记得住,看来真的很在意啊。虽说是梦而已,但也是来源我们的大脑的活动,可...
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佚名2024-06-01 13:42:33
问我梦见考试成绩87分
答别**希望能帮到你,如果你的问题解决了,麻烦点一下采纳,谢
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佚名2024-06-01 08:00:00
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佚名2024-06-01 08:00:00
问刚考完试没几天就梦见自己的语文成绩考了40分是怎么回事
答放松放松一下 我朋友也是这样
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佚名2024-06-01 08:00:00
问梦见考试成绩,咋回事?
答梦见考试,吉兆,学习成绩会如鱼得水。梦见考试,吉兆,学习成绩会如鱼得水。梦见学生在考试,意味着梦者工作压力大,内心愤懑。打算出门的人梦见考试成绩,建议几次的受阻...
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佚名2024-06-01 08:00:00
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佚名2024-06-01 08:00:00
问梦见考试成绩很差
答是对考试和学习方面有恐惧,对自己在这些方面没信心.要相信自己!希望对你有帮助.
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佚名2024-06-01 08:00:00
问梦见女儿考试成绩478分
答做的梦准不准,是考这些分吗
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