昨早要醒时做了一个梦,梦见一只比餐桌还大一点的红色大乌龟在一个小河浅水处慢慢而悠闲的爬
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
佚名
2024-06-10 02:40:10
类似问题(10)
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佚名2024-06-10 18:20:18
问做梦梦到一个大乌龟一个小乌龟还杀了一个小乌龟吃
答太久没喂养了
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佚名2024-06-10 18:58:52
问我梦到有人送我一只小乌龟,(这个人是刚去世不久的姥姥,她生前很疼我)小乌龟很可爱,而且在我手中慢慢爬
答意思是祝你能旺万年,慢慢爬,就代表乌龟有生机,你也会更健康,加油吧!
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佚名2024-06-10 17:53:13
问昨晚梦见两条大蟒蛇一条白色一条红色的,白色在我家厨房红色在外面然后慢慢爬走了
答你最近是不是有看恐怖片,其实这种事很正常的,最多代表你失眠了,然后醒来时心颤了下,老是放不下。
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佚名2024-06-10 01:04:49
问梦见两只带着有红色花纹的黑色大蟒蛇,在去的路上挡着,当人来的的时候一条立刻走了,一条慢慢悠悠的走了
答最近要小心了,梦里有蛇挡住了你的路,证明前路有难。现实中也要懂得变通,做事情要懂得考虑其它方案。
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佚名2024-06-10 09:27:30
问梦见河里有一只大乌龟和几只小乌龟,抓小乌龟还被咬了一口
答好梦,龟通归,失物必见踪。
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佚名2024-06-10 09:43:56
问梦见两只乌龟在路上爬一个蓝色,一个红色
答梦见两只乌龟一大一小意味着:今天的你会为某个目标而坚持,或是默默地从事着某个项目进程中的一环,运气较为平淡。但是对于现时的财运来说,无风无浪的状况就足以让你有所...
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佚名2024-06-10 17:00:24
问梦见捉了一只乌龟,之后慢慢变玉了
答梦见捉了一只乌龟之后慢慢变玉86梦见捉了一只乌龟之后慢慢变玉意味着:平常是以一副好人的样子呈现于入,但其实也有固执的一面,那就是自己的理想不容被否定,为了捍卫想...
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佚名2024-06-10 12:40:50
问梦见一条黑色的鱼比牛还要大在江湖里慢慢游走了是什么意思
答看看周公解梦。
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佚名2024-06-10 08:00:00
问我拉出来是浅黄色 慢慢变深棕色 大便一开始硬的慢慢** 大便有白色的东西 还有一点血 我是什麼原因啊
答你的**门发炎了。。
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佚名2024-06-10 08:00:00
问好几年一直梦见同一个小女孩,而且她还慢慢长大了
答吉凶:基础安定,成功运佳,财利名誉俱得并大发展之势,健康、长寿、幸福之兆,唯若人格或地格若凶数,恐因好大,喜功,行事亦易招败,若无凶数,则可免忧虑。【大吉昌】
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