昨晚梦见一只死猫漂在井水里,周围还有蚊子嗡嗡叫,我本来是想打水喝的,结果把桶扔了,想知道这意味着什
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-02 12:57:52
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佚名2024-06-02 16:35:13
问梦见一只马蜂老是围着我转。父亲帮忙拍掉。马蜂又飞过来停在我手臂上。赶不走一直嗡嗡叫。在一个封闭的房
答日有所思,夜有所梦,梦都是相反的,白天不要想太多,适当做些运动来充实白天的生活,这样晚上睡眠质量会得到提高,希望帮到你,望采纳,谢谢
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佚名2024-06-02 20:33:05
问(昨晚梦见在河里捉了四只螃蟹,结果有一只不知道放在哪里了,手里只有三只,本想年回去煎着吃的,心理还
答呵呵,说明你想吃螃蟹了
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佚名2024-06-02 07:41:58
问梦见自己在水井里打了三桶清水 在想打水水混了 水桶也够不到了!请问朋友这个梦是什么意思?
答你的人中会有三笔财富,当在三笔财富之后就再也没有发财的机会 了。
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佚名2024-06-02 02:02:10
问昨天我晚上做了一个梦,只想知道意味着什么! 我梦见我死了。
答梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上...
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佚名2024-06-02 17:24:51
问梦见天空出现一道光照在身上还嗡嗡作响
答周公解梦(仅供参考) 梦里的光,通常表示希望,也象征真理,或者精神上的顿悟,令人耳目一新的新思想、新见解。 如果梦里看见万丈光芒,预示你将来要大富大贵,万事...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问梦见自己在水井里打了三桶清水 在想打水水混了 水桶也够不到了!请问朋友这个梦是什么意思?
答水满则溢,还有个老话叫事不过三。平时什么利益上的事尽量不要太贪心了吧。
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佚名2024-06-02 08:00:00
问住在平房傍晚了感觉窗子外面嗡嗡的叫是什么 蜘蛛还是蛇
答1、无论是蜘蛛还是蛇都不会叫。2、会嗡嗡叫的可以是蝉(应该就是),也可以是其他鸣虫。3、可以白天去听听,一般白天也会有**,不过由于噪音大,感觉很小而已。
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佚名2024-06-02 08:00:00
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佚名2024-06-02 08:00:00
问一只蜜蜂嗡嗡嗡嗡,两只蜜蜂嗡嗡,三只蜜蜂嗡嗡嗡嗡,四只蜜蜂嗡嗡嗡 是什么歌曲?下载地址。 谢谢!
答歌名《**》http://mp3
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佚名2024-06-02 08:00:00
问如果梦见一只鱼死在瓶子里,并且我还喝了一口装它的水意味着什么
答梦见活鱼,要去海上旅行。梦见死鱼,要忍饥挨饿。梦见买鱼,会继承亲属的地产。梦见有人给自己送鱼,会被邀参加婚礼。女人梦见鱼在水中游,行动会受到丈夫的限制。梦见鱼忍...
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