做梦梦到中**了,什么意思???
那你还不赶快去买**啊。。。人偶尔都有这样的状况的,不用太担心。很有肯能白天的事太多了,心事多,只是自己又没有察觉。
要有良好的生活规律,睡前泡个澡或淋个热水澡,据说薰衣草有缓解疲劳的作用。
泡好之后要休息下,让心安静下来,或者喝点牛奶啊听听柔和的音乐。
关键还是要自己调节自己的心态,放轻松,会有个好觉的。
把梦忘记说明还是好事的,如果记的很清楚反而说明你睡觉质量不好。
所以别想太多哦。
要有良好的生活规律,睡前泡个澡或淋个热水澡,据说薰衣草有缓解疲劳的作用。
泡好之后要休息下,让心安静下来,或者喝点牛奶啊听听柔和的音乐。
关键还是要自己调节自己的心态,放轻松,会有个好觉的。
把梦忘记说明还是好事的,如果记的很清楚反而说明你睡觉质量不好。
所以别想太多哦。
佚名
2024-06-01 13:59:43
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佚名2024-06-01 04:42:03
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佚名2024-06-01 08:00:00
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