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梦见自己杀了前男友

梦境与凶吉祸福无关

其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢?

减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-05-18 04:26:03
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  • 佚名
    2024-05-18 21:49:07

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  • 佚名
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    2024-05-18 08:00:00

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    不好,遇到追杀说明遇到麻烦或者其他烦心事,你仍然习惯性的把你的前男友当成避难所,说明你没真正走出来。

  • 佚名
    2024-05-18 08:00:00

    求解梦!女朋友梦见自己吧自己的前男友杀了是什么寓意!

    没什么寓意吧 不要瞎想 只是一个梦.我还曾经做过 全世界的人都死了 街上全是尸体.

  • 佚名
    2024-05-18 08:00:00

    梦到自己的前男友杀了自己怎么回事

    最近心事太多了 压力太大 希望保持心情愉快 睡觉之前喝一杯酸奶会有助于睡眠 望采纳

  • 佚名
    2024-05-18 08:00:00

    梦到自己和好朋友合伙杀死了男友的前女友

    你好,你梦见杀了男友的前女友,这说明他前女友现在过的很好,视乎还在面前炫耀(也许她并没有炫耀,但是你认为她在炫耀)梦见**倒是好事,这预示着身体健康,你男友会富...

  • 佚名
    2024-05-18 08:00:00

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