梦见喝人奶是什么意思
人奶营养成分
适合于婴儿
人奶到底有没有特殊功效,可以从其营养成分着手分析。“根据科学研究,人奶中富含的营养成分,普遍适合于婴儿。”陈述梅**生介绍,人奶中包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、酶及水等各种营养成分。
其中,蛋白质分为乳白蛋白和酪蛋白,其中乳白蛋白量占2/3,营养价值高,在胃中遇酸后形成乳状颗粒,凝块较牛乳小,易于小儿消化。脂肪中主要是中性脂肪易于吸收和利用,脂肪酸含量较多,有利于婴儿神经系统的发育。碳水化合物主要是乳糖,它是一种易于消化的能量来源,在婴儿的小肠中,乳糖变成乳酸,有利于小肠功能的正常进行,并能帮助吸收所需要的钙及其他物质。人乳中的乳糖多系乙型乳糖,在小肠中刺激双歧杆菌的发育而抑制致病性大肠杆菌的孳生,有利于预防肠壁遭受细菌侵袭。矿物质以钙为主要成分,其次是钾、磷和钠,最少的是镁、锰、硫、铁矿物质的含量足够出生后4~6个月婴儿的需要,母乳中所含骨骼生长需要的钙和磷的比例适当,易于吸收和储存。人乳中矿物质含量比牛乳少,能减轻婴儿肾功能的负担。而维生素的含量与哺乳者饮食有关,如果哺乳者饮食安排合理,则内含的维生素含量就能得到保证。
2
成年人喝人奶不如喝牛奶
陈**生指出,人奶对于婴儿来说营养价值是非常高,因其含有多种有利婴儿的健康成长因子。但是对于**,人奶却不是上佳食品,应该说还不如牛奶好。因为**与婴儿营养需求不同,人奶对于**来说,蛋白质含量不高,钙含量也不足,且又是高脂肪高乳糖食品,所以并不提倡**来喝。
“成年人所需的营养主要来自于哪些食物呢?谷类、薯类:是膳食中热量的主要来源,主要提供碳水化合物、蛋白质、维生素b族;动物性食物:主要提供优质蛋白质、脂肪、矿物质、微量元素、维生素a和维生素b族;奶类、豆类及其制品:主要提供优质蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和维生素b族;蔬菜、水果和蕈藻类:主要提供纤维、矿物质、维生素c、胡萝卜素、维生素b2;纯热量食物:动植物油脂、食糖和酒类。人奶不具有以上营养素,所以对成年人来说,其营养成分是很不足的。”
适合于婴儿
人奶到底有没有特殊功效,可以从其营养成分着手分析。“根据科学研究,人奶中富含的营养成分,普遍适合于婴儿。”陈述梅**生介绍,人奶中包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、酶及水等各种营养成分。
其中,蛋白质分为乳白蛋白和酪蛋白,其中乳白蛋白量占2/3,营养价值高,在胃中遇酸后形成乳状颗粒,凝块较牛乳小,易于小儿消化。脂肪中主要是中性脂肪易于吸收和利用,脂肪酸含量较多,有利于婴儿神经系统的发育。碳水化合物主要是乳糖,它是一种易于消化的能量来源,在婴儿的小肠中,乳糖变成乳酸,有利于小肠功能的正常进行,并能帮助吸收所需要的钙及其他物质。人乳中的乳糖多系乙型乳糖,在小肠中刺激双歧杆菌的发育而抑制致病性大肠杆菌的孳生,有利于预防肠壁遭受细菌侵袭。矿物质以钙为主要成分,其次是钾、磷和钠,最少的是镁、锰、硫、铁矿物质的含量足够出生后4~6个月婴儿的需要,母乳中所含骨骼生长需要的钙和磷的比例适当,易于吸收和储存。人乳中矿物质含量比牛乳少,能减轻婴儿肾功能的负担。而维生素的含量与哺乳者饮食有关,如果哺乳者饮食安排合理,则内含的维生素含量就能得到保证。
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陈**生指出,人奶对于婴儿来说营养价值是非常高,因其含有多种有利婴儿的健康成长因子。但是对于**,人奶却不是上佳食品,应该说还不如牛奶好。因为**与婴儿营养需求不同,人奶对于**来说,蛋白质含量不高,钙含量也不足,且又是高脂肪高乳糖食品,所以并不提倡**来喝。
“成年人所需的营养主要来自于哪些食物呢?谷类、薯类:是膳食中热量的主要来源,主要提供碳水化合物、蛋白质、维生素b族;动物性食物:主要提供优质蛋白质、脂肪、矿物质、微量元素、维生素a和维生素b族;奶类、豆类及其制品:主要提供优质蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和维生素b族;蔬菜、水果和蕈藻类:主要提供纤维、矿物质、维生素c、胡萝卜素、维生素b2;纯热量食物:动植物油脂、食糖和酒类。人奶不具有以上营养素,所以对成年人来说,其营养成分是很不足的。”
佚名
2024-06-07 01:26:20
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