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大前天中午睡觉梦见一个老太太,告诉我要连着两个月不能吃肉。怎么办啊

应该是你希望能控制自己的饮食,担心自己原来的饮食习惯引起发胖或其它健康问题。
人人都会对健康有担心,这是正常的;这种焦虑反映到梦中,也很正常。
如果健康状况无虞且稳定(如近期没有明显增重等),该吃吃,岂能因一梦而改变?如果仍属健康,但变化趋势令你担忧,则适当注意饮食就可以了。即使需要注意饮食,也和吃不吃肉没有必然关系,淀粉类食品,尤其是油炸食品,其不健康因素其实一点都不必肉少。而且不管肉不肉,摄入总量和运动总量总是最关键的。
佚名
2024-06-09 08:48:35
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