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戒烟需要多久?梦见自己在抽烟。

1、戒烟不需要太长时间,7天即可;
2、戒烟方法很重要:一碗南瓜腾熬一碗水加点红糖,一天2次,连续7天,一辈子也怕抽烟难受;想抽烟时,按压戒烟穴位,在手腕的甜**上每次20次左右,遇到烟后很反感,就戒掉了;
3、婉言谢绝别人的客气递烟,离开吸烟圈;时间一长,自然不抽,随意而为,心无挂碍;
回答不周,海涵笑纳。
佚名
2024-06-06 01:56:26
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