我想问问,我的哥哥十多天来都同样做着一个梦、梦见和他的女友一起看日出,很唯美的画面,可是却总是没结
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-02 13:15:26
类似问题(10)
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佚名2024-06-02 20:45:23
问我感觉我好像喜欢上了我老公的哥哥,每次看到他哥哥我心里总是有种说不出来的感觉,连做梦都会梦到和他哥
答如果他不喜欢你就不要纠缠,放手是最好的结果
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佚名2024-06-02 23:57:44
问我做梦我突然多出来一个哥哥,有一天晚上下着大雪他睡着了,屋里灯没开,我想找他看雪呢,没想到拌栽倒他
答正常!这种梦其实反应了你需要人关爱呵护了!其实!喜欢自己的哥哥也很正常!因为毕竟你们很亲!比较熟悉!也反应了你身边没有一个好的男孩子!你多大了?方便说么!
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佚名2024-06-02 08:00:00
问是这样的一个问题 我有两个哥哥 一个是老姨家的哥 一个是大舅家的哥 我跟我大舅家的哥都是初中毕业
答你们是为自己活着,只要活的开心就好
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佚名2024-06-02 08:00:00
问我爱我的哥哥,哥哥是后妈带过来的,我真的很爱他,他很照顾我,很疼我,但是他最近交女朋友了,哥哥很帅
答有感情了,等你有男朋友就好了,世上好男人不只你哥哥一人。
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佚名2024-06-02 08:00:00
问做梦梦见一个平时想哥哥一样的好朋友,我们一起坐车,一开始他站着跟别人闲聊。后来想坐下来,没了位置...
答可能是太想念某个人了。我也做过类似的梦。日游所思夜有所梦
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佚名2024-06-02 08:00:00
问我感觉我好像喜欢上了我老公的哥哥,每次看到他哥哥我心里总是有种说不出来的感觉,连做梦都会梦到和他哥
答跟老公久了,缺乏**!内心渴望**,幻想老公哥哥比较刺激,那不是爱,只是**了!看重婚姻就幻想下得了!毕竟是亲兄弟!
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佚名2024-06-02 08:00:00
问昨天晚上我梦见和女同事睡一起,我想问问,是不是单身太久都会做这样的梦?
答不阿,要看你追求什么了!
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佚名2024-06-02 08:00:00
问我梦到有两个男人在樱花树下一个**一个舞剑,十分恩爱,画面十分唯美,但是当我想看清楚他们的面目是
答从你做的梦中看出,你心地良善,多愁善感,花季般的少女,风花雪月,夜色迷人…想有一场感天憾地,痴心浪漫的爱情!祝福你…
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佚名2024-06-02 08:00:00
问认识一个男生两年,一开始叫他叫哥哥,后来他让我做他女朋友,我同意了,我还是叫他哥哥,在一起八个月,
答应该不是当成亲生哥哥,不知道你有没有亲生哥哥,可能你对哥哥的印象就是可以依靠的人,你可能把他看成可以依靠的人了,但这种依靠比亲生哥哥更亲密,你一般不会跟你的亲生...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问是不是每个女孩都幻想着自己有一个哥哥呀。你们都想要一个什么样的哥哥
答疼自己的什么事情都护着自己的哥哥
风水
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