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我每天都会梦见自己一直往下掉,一直掉,周围什么东西都没有

不怕啦,梦毕竟只是梦而已!很正常的, 你不用太过担心咯
不过你要开始调整心情哦。。 放松心情 别给自己太大压力。。 长期如此 不但影响精力 严重的话还可能神经衰弱之类的。。
还有就是 要注意自己睡眠质量。。 睡前喝杯牛奶啊。。 或者烫脚之类的。。都可以使你的睡眠质量有所上升。希望能帮到你。。
佚名
2024-06-11 14:29:39
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