昨天晚上我睡着了。我梦见死去三年的妹妹了、他是我老叔家的。我梦见他追我。我跑他还追我。后面还有狗
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-06-02 18:50:33
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佚名2024-06-02 08:59:46
问我已经有老公了,还有孩子,可我昨天晚上做梦,梦见一个男人,我特别喜欢他,但我以为他喜欢的是我的妹妹
答没事的,不就是个梦啊,我天天晚上做这样的梦,还有比这个,可怕的呢。放心吧,只要不是真是就好
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佚名2024-06-02 12:33:13
问梦到死了15年的叔叔追我说是我害死他的
答这个只是梦,每个人都会做一些莫名其妙的梦,没有什么的下次如果做了噩梦,醒来把枕头翻一个面拍两下 继续睡就可以了
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佚名2024-06-02 08:59:20
问昨晚梦见我老家一个死了三四年的人他回家了我去看他可他盖着头疼不理我
答那是你想他了
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佚名2024-06-02 23:40:33
问梦见我家来小偷了他前面跑我后边追我把他摁在地上我掐住他的�
答梦到家中或办公室有小偷潜入,预示你辛苦创建的事业和成就受到破坏或侵袭。梦中你已挺身而出按倒小偷有可能使局面转危为安;做这个梦之后,有可能会有意外事情发生。特提醒...
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佚名2024-06-02 15:53:09
问我昨天晚上梦见鳄鱼在追我追来追去我把他吃了
答说明你所以为的困难,不过是纸老虎而已,只要你勇敢去面对,生活中其实没有多少难以解决的问题。
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佚名2024-06-02 08:00:00
问我昨天晚上梦到追我的同学先是陪我去了**然后是在我家睡觉他姐给他打电话说要还他钱是什么意思?
答说明他已经走进你的心啦,你已经开始爱他了,所以就给他一次机会吧!
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佚名2024-06-02 08:00:00
问我已经结婚了,我昨天晚上梦见我娘家的房子着火了,还有我的妹妹在里面睡觉我就
答心中焦虑,梦到的场景,本身就是虚幻的,可能最近,有些心理压力导致多梦,合理调整自己为好。望采纳
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佚名2024-06-02 08:00:00
问昨晚梦到了欠我钱的朋友,然后我叫他他却不理我,还跑,我就追他,请问意味着什么
答“妈,”我叫道。却听到电话那头妈的声音有些哆嗦,“怎么了?” “哦,我一向没什么朋友,只有君。现在仍可以陪着君,看着君就行了。管他是什么
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佚名2024-06-02 08:00:00
问做梦和我班老大闹的不愉快,然后他让我追他妹妹。就一笔勾销了。
答梦,也有梦想的意思。古人相信,做梦总要有原因的,王符就曾说“夫奇异之梦,多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻。做梦的原因主要三:即物理因素,生理因素和心理因...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问我昨晚梦见我家孩子去世的老叔了,他还朝我笑了。
答梦见去世的老叔意味着:容易发现身边人的毛病所在,待人处事上也显得挑剔。越是和你关系密切的人,越容易因为互相了解而爆发冲突!有能力、有权势的异性,会对你发动爱的攻...
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