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梦见掉发 结果做了一个梦,梦见自己的头发都掉完了,这可把我吓醒了,请问掉发了该怎么办呢?

我也有和你相同的问题,后来去看了皮肤科又找了很多方法。
最后总结出以下建议:1.买首乌切片或磨成粉泡水喝;2.多吃坚果类食品,如芝麻核桃等;3.选用合适的洗发水,最好有首乌、橄榄等成分。4.经常**头皮,梳头不要太用力,力度适中,促进血液循环。5.保持一个好心情和充足睡眠,压力和过分的焦虑也会加速头发的脱落。
这些建议都是需要持之以恒的,只要你坚持,你的头发一定会有改善的!
祝你成功,拥有一头健康的秀发!
佚名
2024-05-23 14:53:16
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