昨晚做了一个梦,梦见男友劈腿,然后和他吵架,叫他把他过生日我送他的玉观音还给我,然后玉不知道怎么...
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
佚名
2024-06-12 01:31:14
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佚名2024-06-12 09:45:16
问昨晚做梦梦见我前男友,我出事了他很担心我,送了一块玉给我,后来突然把玉取下往地上一扔,说我不干净
答梦由心生,想的太多了,睡着的时候脑思维太活跃了,没啥事,不要放在心上。
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佚名2024-06-12 04:59:45
问梦到和男友吵架,十分生气,把男友推下河,然后很后悔,叫人去救他,后来回来救他时,得知他已经被他的...
答说明你很没有安全感,从你的梦境来看,应该是你男友出轨的前兆,可能是因为你的原因,把他推向了别人,但是你又不甘心,你确实很爱他,所以你很慌张,不知所措.........
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佚名2024-06-12 04:28:29
问梦见我和暗恋的男生吵架 然后我给他一巴掌
答吉凶指数:82梦见喜欢的人,表明二人的关系有好的进展。梦见自己和喜欢的人,暗示你将广受别人的信任,人缘运大幅提升。梦见和自己喜欢的人吵架,想好好放松自己,但不容...
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佚名2024-06-12 19:26:53
问昨晚和男友吵架了,挺凶的,还打了他,不过是他惹我的晚上梦到和他和好了,还一起逛街,还做了那个
答没什么呀!打了就打了,男人不会跟女人计较。除非他很小气!那以后交往你可就得小心了!
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佚名2024-06-12 08:00:00
问我和男友吵架了,他侮骂我,然后我很生气和他说分手了,他也同意了。到了晚上他打了一个电话给我,我没接
答说明他还没悔改、只是想试探性的看看你的表现
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佚名2024-06-12 08:00:00
问我和男朋友打着qq语音电话 突然他一个好哥们也给他打 然后他就把我的
答我想你应该换一种方式去想,去对待这个事,或许你在他心里是一个通情达理。你懂他,理解他,信任他。
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佚名2024-06-12 08:00:00
问昨晚做了个梦 梦见我的亲戚死的很惨 当天夜里变成鬼 送给一个观音的玉佩 他说这是祖传的玉佩 不知道
答总梦见生活琐事—调理脾胃如果总梦见白天发生的事,故事情节也没什么离奇,很正常,就是那些琐事,说明这些人没有处于深度睡眠,意识层面还在活动。中**讲“脾主意”,做...
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佚名2024-06-12 08:00:00
问男友和我吵架然后去和他闺蜜好了
答这样的渣男就别要了吧,别苦了自己。你父母看到你这卑躬屈膝的样子他们会怎么想!你还去找他不会有任何作用,他只会认为你犯贱,廉价!做好自己,活出自己的精彩。祝你早日...
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佚名2024-06-12 08:00:00
问我和男朋友过了一段吵架很凶的日子,然后我说分手,他同意了,然后我哭了,他也哭了,现在我知道我们可能
答你们如果真的相爱,都会去反思的,只有你们成长了,真正懂得什么叫爱了,可能就会走在一起。
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佚名2024-06-12 08:00:00
问如果女朋友劈腿你会打她吗? 我现在的男友的前女友劈腿了。 他打了她耳光然后分手了。 我不知道他这样
答男人最不能做的事就是打女人!这种男人绝对不能要!当然个别情况除外,比如那个女的如果特别那什么的话~
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