昨天梦见好久不见的朋友突然反目,很凶残的要杀我。
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-06-06 01:56:15
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佚名2024-06-06 04:11:49
问梦到和一个很久不联系的朋友突然很亲密
答话说我前几天梦见郝转来
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佚名2024-06-06 04:01:20
问一个朋友,很久没有联系,但是有天突然梦到他了,然后刚好那天是他生日,为什么会突然的梦到朋友?
答我偶尔也会出现这种情况。多年不见面的老邻居出现在梦里,非常的真实。可能心里深处还是会记挂对方吧
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佚名2024-06-06 23:22:04
问梦见好久不联系的男朋友突然又给我发消息
答梦见与男友分手,说明你太在乎他了,怕失去他,一般做梦都会是日有所思才会夜有所梦,不代表什么。 梦见拥抱男友,是不祥之兆,会与男友分开(分离)。 梦见和男朋友...
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佚名2024-06-06 10:04:18
问梦见很久不见的朋友突然把钱还给我了
答梦见很久不见的朋友突然把钱还给我了sefes
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佚名2024-06-06 19:18:32
问梦见与最好的朋友反目???
答梦一般跟现实总是相反我估计你们两之间会发生一件事,什么事我不知道。反正事后你们两感情会增加很多
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佚名2024-06-06 19:52:10
问我朋友很久没做过梦了、昨天突然做了一个梦。为什么啊?
答根本就是无解之题!虽说日有所思,夜有所梦。但很多都是不着边的事,我也多次梦见过鬼, 本人也不信鬼神,自己一直都么事啊,不要相信鬼神之类的来吓唬自己。
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佚名2024-06-06 08:00:00
问和男朋友很久没联系了今天突然梦到他对我很好
答大多属于心中有着各种焦虑。说明你最近有着某种的心理压力,或者来自身体的不适导致这类梦。梦是虚幻的,合理调整自己最好,望采纳
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佚名2024-06-06 08:00:00
问很久不见的朋友突然见面了,握手是否合适?
答非常合适,,,,
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佚名2024-06-06 08:00:00
问很久不联系的朋友突然联系会是有目的吗?拜托各位大神
答有:假如“吃饭 聊天 做生意 给你介绍对象等等…!还有一中就是说问你最近怎样啊可好啊!之内的话题!
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佚名2024-06-06 08:00:00
问很久以前的梦 我梦见我去世的爷爷掐我脖子 我快不行的时候 突然有如神助 反过来要杀他 但是我没杀他
答一天我梦到自己在金山上,捡到了很多金子,放进口袋。一大早起来,你猜怎样?猜对了。口袋里空空如也啊。梦就是梦,还能怎样?而且那些所谓给你指点一二的人,不都是在吓编...
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