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可以直接铺在地上睡觉的那种毯子叫什么名字?

名称是午睡垫。午睡垫,即铺在地上用来午休、小憩的垫子。上午,人的精力比较旺盛,这是因为经过了一夜休息,内部机能获得了休整,前一天的疲劳消失了。但是一个上午工作或学习以后,
由于体力和脑力的高度集中和紧张,新的疲劳又产生了,并且人体内的热量也有很大的消耗,这时候生理机能除了要求补偿消耗掉的热量外,也要求能够适当地消除疲劳,恢复精力,在下午拥有一个相对良好的精神状态来应对工作。扩展资料:
午睡垫的由来
在中国,越来越多的上班族有了在办公室休息的习惯。对于上班族来
说,因无房间,午睡多会采取伏案睡眠,对健康不利。伏案睡眠导致抵抗力降低,血液循环受阻,眼压过高,鼻塞、头晕等,并不能使身体得到彻底放松,睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉,相反会感到更加疲惫。坐着午睡,由于体位关系,供给大脑的血液更少,使人醒后易出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状,所以这种午睡方式也不合乎健康标准。健康睡眠应采取躺睡的方式,平卧或侧卧,使人消除困乏,提高工作效率。为了能让白领在办公室舒舒服服地躺着午休,“午睡垫”便这样应运而生了!参考资料来源:百科-午睡垫
佚名
2024-06-10 12:45:47
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