鲜榨果汁能不能代替水果的作用
果汁不能完全代替水果，原因如下：
1，果汁里基本不含水果中的纤维素。
2，捣碎和压榨的过程使水果中的某些易氧化的维生素被破坏掉了。
3，水果中某种营养成分的缺失会对整体营养作用产生不利的影响。
4，在果汁生产的过程中有一些添加物是必然要影响到果汁的营养质量的，像甜味剂、防腐剂、使果汁清亮的凝固剂、防止果汁变色的添加剂等。
5，加热的灭菌方法也会使水果的营养成分受损。因此，对于能够食用新鲜水果的人来说，整个的水果永远是营养学上最好的选择。
扩展资料
喝果汁的注意事项：
1，果蔬汁不是随时能喝，患有溃疡病、急慢性胃肠炎的人以及肾功能欠佳的人应避免在晚上喝。
2，果蔬汁需要现榨现喝，所以并非所有的蔬菜、水果都适合制作。
3，自制水果汁制好后要立刻饮用，否则维生素成分暴露在空气中太久容易产生氧化作用，味道也会变差。
4，为减少维生素的损失及走味，制作果汁时，动作要快，应尽可能在短时间内完成。
参考资料来源：人民网-果汁不能代替水果
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佚名2024-06-03 10:29:14
问第二鲜，一个鲜榨果汁店的名字，都是以水果榨的，不加糖，不叫水
答独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。
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佚名2024-06-03 08:22:13
问鲜榨果汁配方
答方法/步骤1苹果香瓜汁：顾名思义，就是用苹果和香瓜一直榨成的果汁。准备适量的苹果、香瓜可以的话也可以加些蜂蜜（量根据人数来决定），将它们去皮放入榨汁机中压榨成汁...
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佚名2024-06-03 07:17:15
问鲜榨果汁
答1.你可以开个烧烤店,小吃店,等!2.你就可以在里面做鲜榨果汁!3.这样你不仅仅只赚了鲜榨果汁的钱又赚了烧烤/小吃的钱! 你可以试试哦!4.要灵活的话,就开烧...
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佚名2024-06-03 08:00:00
问鲜榨果汁食谱
答鲜榨果汁不需要专门的食谱.喜欢什么放就好了.比如早上时间紧,就放两个苹果.有时间加点胡萝卜,再有时间加点西红柿,再有时间加花生米\芹菜\白菜等等,还可以加牛奶,...
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佚名2024-06-03 08:00:00
问关于水果，鲜榨果汁和浓缩还原果汁的营养问题。
答越接近原生，越有营养，很多东西都是在加工过程中流失掉的，而且还会加入各种对身体有害无益的添加剂，所以能吃水果就不要喝果汁，哪怕是新鲜果汁。
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佚名2024-06-03 08:00:00
问榨汁机鲜榨的果汁和直接吃水果哪个更好，会有什
答各有各的好处的啊，没有什么不好的，毕竟水果本来就是很好的食物啊。直接吃水果的话会有丰富的口感，当然也可能会有饱腹感，如果是喝鲜榨果汁的话，同样是汲取同样的养分，...
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佚名2024-06-03 08:00:00
问喝鲜榨果汁好还是吃水果好
答有些孩子不爱吃水果却对果汁爱不释手，家长们觉得鲜榨果汁跟水果的营养类似，甚至果汁的吸收效果比水果还好，就用鲜榨果汁代替水果，可事实真的如此么？其实，鲜榨果汁的营...
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佚名2024-06-03 08:00:00
问果汁为什么不能代替水和水果
答百度百科：提醒需要提醒大家的是：果汁的营养和水果有相当大的差距，千万不要把两者混为一谈，果汁不能完全代替水果。首先，果汁里基本不含水果中的纤维素；第二，捣碎和压...
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佚名2024-06-03 08:00:00
问买了个榨汁杯 榨水果时必须要加水才能榨么 是否能不加水榨纯汁呢
答榨汁机榨果汁是否加水，这个问题因水果而异，如果是苹果之类水分不是很多的最好加水，如果是西瓜之类的可以不加。其实在加白开水的时候你可以尝试加一些牛奶或蜂蜜，我曾经...
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佚名2024-06-03 08:00:00
问肠胃不好不能喝什么果汁(水果榨的那种果汁)？
答不要喝苹果汁，苹果汁会使胃内才生大量的胃酸，因为很难治愈，所以你随便吧！无知的笨蛋
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