所有广播体操的名称
小学
第一套:1、小学生广播体操1 2、小学生广播体操2
第二套:1、初升的太阳 2、雏鹰起飞
第三套:1、希望风帆 2、七彩阳光
中学
第一套:1、中学生广播体操1 2、中学生广播体操2
第二套:1、青春的活力 2、时代在召唤
第三套:1、舞动青春 2、放飞理想
扩展资料
广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。
做广播体操可以给身体带来的十大好处:
1.可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。
2.可以提高心肺功能,促进血液循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强各器官的功能。
3.可以使身体发热,有利于提高体内的排泄功能,降低疲惫的程度,减少乳酸的积累,使人体精力旺盛。
4.可以培养人正确的身体姿势,使肌肉发达、体格强健、形态优美。
5.可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张,有利于睡眠。
6.在进行剧烈运动前,做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。
7.工作之余做广播体操,有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。
8.坚持下去,可以增强体质,预防疾病的发生。
9.在轻快、优美的旋律下做操,能增强人的协调性和节奏感。
10.在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶冶人的情操,让人保持良好的心理状态。
参考资料:百度百科-广播体操
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佚名2024-05-23 03:17:52
问小学的广播体操每节的名字叫什么,
答第二套全国小学生广播体操《雏鹰起飞》共分9节(包括预备节和8节操),名称分别为:预备节,2个八拍伸展运动,(8拍X4)肩胸运动,(8拍X4)体侧运动,(8拍X4...
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佚名2024-05-23 04:42:18
问帮忙想想广播站的名称
答阳光广播站口号:“开心有我,阳光同在”梦&想;花非花。。。
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佚名2024-05-23 04:27:42
问全国所有体育频道的名称
答CCTV5,风云足球,CCTV高尔夫,北京体育,上海体育,山东体育,湖南体育,河北体育,黑龙江体育,湖北体育,劲暴体育,卫视体育,福建体育,浙江,江苏体育,
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佚名2024-05-23 18:42:48
问求第八套广播体操的每个步骤的名字,最好带动作步骤
答第一节 伸展运动(8拍×4) 预备姿势:直立。1两臂前举(掌心相对)。2-3 左脚向前一步,重心随着前移,右脚尖点地;左脚向前迈步的同时稍低头,两臂掌心向下,经...
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佚名2024-05-23 02:07:18
问体操动作名称
答俄式俯卧撑,只靠手掌支撑,身体水平
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佚名2024-05-23 08:00:00
问求超搞笑舞蹈串烧音乐第八套广播体操那个。哪位有的?
答您好我已把您要的舞蹈伴奏上传到百度云且已共享您点击下载即可请及时采纳 谢谢
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佚名2024-05-23 08:00:00
问求青岛广播电台所有频率以及每个频率的名称,以及播出时间,谢谢啦。
答青岛人民广播电台新闻广播 FM107.6 AM1377 青岛新闻生活广播 FM97.3 AM819 青岛交通广播 FM89.7 AM900 24小时播出 ...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问库尔勒市一中的广播体操
答维族舞(麦西来甫)广播体操视频,我也很需要。如果觉得答案解决了你的问题,请采纳,谢谢,如还有问题可继续追问,如未回答追问,可能是不在哦。
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佚名2024-05-23 08:00:00
问三个字的,小学生广播体操的口号
答小学生广播体操的口号做体操,个子高,强身体,硬道理。倡班风,扬班威,勇拼搏,争先进。我运动,我健康。
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佚名2024-05-23 08:00:00
问请问学校里做广播体操或升旗前播放的那段曲子叫什么名字?
答运动员进行曲
风水
起名
网名
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