秋葵炒木耳怎么做如何做好吃

1.秋葵，鹌鹑蛋，大蒜备好。2.鹌鹑蛋打散，秋葵洗净切好，大蒜切碎。辣椒切丝。3.坐锅烧热下油炒鹌鹑蛋至熟。4.炒好的鹌鹑蛋捞出碗里备用。5.再坐锅烧热下油爆香...

蒜香秋葵意面的做法步骤1、将水烧开，意面下锅，中火煮大约十分钟左右2、煮面的时候就将洗净的秋葵切片，秋葵的横切面很好看，像一个个小五角星。将红甜椒切粒。火腿片切...

材料秋葵350克，豆腐干2块，胡椒粉，酱油，盐做法1、秋葵去头一破为二，豆腐干切片。2、起锅放油，放入秋葵翻炒，略施盐，炒至秋葵起粘。3、放入切好的豆腐干，略炒...

食材明细秋葵4个大蒜2瓣食用油适量盐适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度清炒秋葵的做法步骤1准备好食材2秋葵洗净去蒂切片，大蒜拍碎备用3锅里放入适量食用油，开大...

第百二十回　荐杜预老将献新谋　降孙皓三分归一统内容来自：[2] [4-5]

烹饪时间: 15分钟    难度: 简单    口味: 清淡大火快炒用料蒜叶秋葵大蒜 盐鸡精做法1.秋葵去头尾，切段点击查看大图2.大蒜切开，蒜叶切段点击查...

－ 准备食材 －秋葵 200克鸡蛋 3只白砂糖 5克盐 适量食用油 适量－ 步骤 －1.把所有材料准备好。2.鸡蛋磕进碗里，加入半个鸡蛋壳的清水和小许食用油，打...

咸蛋黄炒秋葵的做法步骤1上材料图，秋葵入水洗净，咸蛋黄我用了三个，实际的用量看秋葵的多少。2秋葵切丁，像小星星一样很可爱。咸蛋去壳捣碎。3热油，爆香葱姜蒜4下咸...

秋葵和黑木耳均含有粘多糖，有良好的吸附作用，是肠道健康保卫者。秋葵和木耳有很好的吸油吸味特质，而且低脂，是上等减脂降醇食材。让秋葵、木耳、里脊来一场味蕾大碰撞吧...

1.秋葵去蒂洗干净。2.水中放适量盐，把秋葵焯一下，秋葵一变色就捞出，然后过凉。3.把秋葵切斜刀备用。4.切葱姜，小米辣备用。5.起炒锅放适量橄榄油，放葱姜，小...