白米粥的营养价值 白米粥怎么煮好吃
白米粥
主料:白米60g
辅料:色拉油5ml,水适量
步骤:
1.大米择去杂质后洗净,用清水浸泡30分钟。
2.砂锅内注入2/3满的清水,中火烧开后加入浸泡好的大米,转大火。
3.砂锅内水再次沸腾后滴入食用油,顺时针搅拌均匀后转中小火,加盖煲25分钟。
4.打开砂锅盖子,用勺子顺时针搅拌10分钟后至粥软糯后熄火即可。
主料:白米60g
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步骤:
1.大米择去杂质后洗净,用清水浸泡30分钟。
2.砂锅内注入2/3满的清水,中火烧开后加入浸泡好的大米,转大火。
3.砂锅内水再次沸腾后滴入食用油,顺时针搅拌均匀后转中小火,加盖煲25分钟。
4.打开砂锅盖子,用勺子顺时针搅拌10分钟后至粥软糯后熄火即可。
佚名
2024-05-23 10:29:12
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