普拉提的历史_普拉提的创始人是谁
普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程，它的起源要追溯到1914年战争中的集中营。
普拉提（pilates）是一项超过80年，独特神奇的组合运动系统疗法，取名于其创始人（Joseph H.pilates）约瑟夫·普拉提先生。
现在，普拉提演化为一个名词，泛指所有运用Joseph Pilates动作来锻炼的课程，该课程可以是集体健身课程或是由一个教练为了纠正某种特殊损伤、肌肉不平衡或其他身体问题而开设的私人训练课程。普拉提集体健身课是专为在办公室工作的人群设计的，他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡，这种课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，收紧手臂、腹部的松弛肌肉。现在很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。
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佚名2024-06-08 14:46:02
问普陀寺的历史
答普陀寺始建于明末崇祯年间（约1643年），缘起《三孝记》中“安安送米”的传说。姜安安之母庞氏因小姑搬弄是非，公婆误听、逼子休妻。含冤忍辱的姜母愤而上山削发修行。...
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佚名2024-06-08 02:49:11
问普拉提是什么运动名称
答普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程，它的起源要追溯到1914年战争中的集中营。普拉提（pilates）是一项超过80年，独特神奇的组合运动系统...
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佚名2024-06-08 12:44:00
问和瑜伽,普拉提相似的一种叫什么
答您说的是莱美的课程吧？——身心平衡
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佚名2024-06-08 13:41:01
问瑜伽和普拉提可以一起练吗
答普拉提就是瑜伽的一种啊，这两者都是瑜伽，如果想一起练是可以的，不过练其中一种就行了，一起练的意义不大。
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佚名2024-06-08 08:00:00
问法拉利的来历和历史是什么?
答法拉利(Ferrari)是一家意大利汽车生产商，1929年由恩佐·法拉利创办，主要制造一级方程式赛车、赛车及高性能跑车，法拉利生产的汽车大部分采用手工制造，年产...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问做教练一定要学普拉提吗？
答这个不一定，但是学了知识范围会比较大一些，我在创体一次性学了3个月全能知识，现在带课都能用上，感觉还是不够用，抽时间再去进修一下。
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佚名2024-06-08 08:00:00
问basi普拉提呼吸怎么练？
答basi普拉提等初入门一定要找老师教，不然很容易导致身体不适。再调整回去也是比较麻烦的。basi普拉提的核心是专注呼吸、横向呼吸、鼻子吸气、嘴巴吐气。首先V坐姿...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问阿拉伯的历史贡献
答阿拉伯人对数学的贡献：阿拉伯大数学家花拉子密把代数学发展成一门独立的数学分支，他写的《还原与对象的科学》成为数学历史上的名著，他的著作到16世纪的时候还是欧洲各...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问崩坏学园2奈亚拉托提普厉害吗 奈亚拉托提普技能
答崩坏学园2奈亚拉托提普技能介绍技能一：伏行之混沌，复制基友的衣服所有技能。技能二：真实之貌，基友衣服是奈亚拉托提普时，受到伤害有50%概率使目标陷入禁锢、软弱、...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问阿拉伯国家的历史
答公元前8世纪，阿拉伯半岛南部就出现了早期的阿拉伯国家。7世纪，穆罕默德创立伊斯兰教，统一了阿拉伯半岛。随后，阿拉伯统治者逐步建立了横跨亚、非、欧三大洲的阿拉伯帝...
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