如何炒出清绿的通心菜

主料空心菜400克 辅料油适量盐适量豆豉适量生抽适量葱适量蒜适量步骤豆豉炒空心菜的做法步骤11.空心菜洗净，切段。叶子和梗分开放。豆豉炒空心菜的做法步骤22.切...

食材明细小青菜600g大蒜适量盐适量鸡精适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度清炒小青菜的做法步骤1小青菜洗净备用2大蒜切好备用3锅入油烧至8成热，把大蒜放进入爆...

用料 有机花菜500g咸鸭蛋黄2个葱盐鸡精步骤 1这样的花菜炒着吃很嫩呢！步骤 2将花菜扳成这样的小块，（没有这种有机花菜，也可以用圆头花菜，只不过没有这种花...

时间：30分钟－ 准备食材 －萝卜菜叶 500g水 适量盐 4g油 6g姜 1小块蒜瓣 3瓣干辣椒 5颗十三香 少许鸡精 少许－ 步骤 －1.准备好洗净的食材。...

青菜的翠绿色决定于叶绿素分子中的镁元素。青菜的烹饪时间长了，其中有机酸中的氢离子会分解出来，替代叶绿素中的镁离子，使青菜成为黄绿色。 1、如果在青菜将要炒...

开水下锅，小中加少量油，盐，受色后快速捞起，迅速用冰水过凉。

食材明细主料空心菜适量辅料蒜适量配料豆豉适量盐适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度炒空心菜的做法步骤炒空心菜的做法步骤：1 1空心菜洗净切段，叶子和菜梗分开炒...

主料空心菜500克辅料油适量盐适量蒜适量姜丝适量辣椒适量鸡精适量步骤1.空心菜摘好洗净并控干水分2.蒜瓣切小块，姜切丝，干红辣椒备用3.锅内放油炸姜丝和干辣椒4...

空心菜炒罐头鱼食材清单空心菜半斤罐头鱼一罐蚝油盐味满香烹饪步骤1/5空心菜洗净，折老根去掉。忘了拍照了。。。。2/5多放点油，然后放一瓣蒜爆香。因为空心菜吸油3...

食材用料空心菜一斤相克食物黄豆酱一勺蒜头适量相克食物红椒适量盐味精适量炒空心菜杆的做法炒空心菜杆的做法图解11.买来的空心菜摘去叶子，泡水洗净炒空心菜杆的做法图...