猪肝怎么做营养价值高-明月个性网

材料
主料：猪肝200克，青蒜100克，调料：香油10克，醋10克，酱油5克，豌豆淀粉15克，盐2克，白砂糖10克，料酒10克，味精2克，花生油75克
做法
1.淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克，备用；
2.猪肝去筋膜，切成柳叶片，放入盘内，用水淀粉20克浆一下；
3.青蒜择洗干净，拍松，反刀切成段；
4.炒锅置旺火上，放入花生油，烧至六成熟，放入猪肝，用筷子划散，待变成灰白色时，捞出沥油；
5.原锅留油上火，下青蒜段煸炒，加料酒、酱油、精盐、白糖、味精，倒入猪肝，用水淀粉勾芡；
6.淋醋和香油，翻炒均匀，盛入盘内即成。

佚名

2024-06-01 12:21:46

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-01 06:02:55

问营养猪肝面怎么做好吃又简单，做法图解分

答
面线100猪肝200辅料盐适量紫菜适量油适量步骤一1.猪肝切片步骤二2.泡盐水5分钟步骤三3.加调料腌10分钟步骤四4.加入地瓜粉步骤五5.搅拌均匀备用步骤六6...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问鱼头汤的营养价值高吗？

答
鱼头含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等；多吃鱼头汤有益气和中、生津润燥、清热解毒等作用。鲜菇鱼头汤的做法用料：鱼头一个，胡萝卜一根，葱姜，鲜蘑菇。1....
佚名

2024-06-01 08:00:00

问酸石榴营养价值高还是甜石榴营养价值高？

答
酸石榴营养价值高。酸石榴和甜石榴的区别1、凡果形不整，粗糙，果嘴(花萼发育而成)合拢的多为甜石榴;果形规整、果皮光亮、果嘴向外张开的多为酸石榴。2、生长期亦可由...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问哪种蘑菇营养价值最高？

答
香菇。
佚名

2024-06-01 08:00:00

问花米饭营养价值到底高不高？

答
这个很难说吧，个人觉得和正常的米饭差不多吧，营养价值不重要。填饱肚子才是最重要的
佚名

2024-06-01 08:00:00

问猪肉营养价值高，各部位怎么吃

答
按着烹调的需要，整猪除去猪蹄和猪尾，一般分为以下12个部位：特级：里脊肉；一级：通脊肉，后腿肉；二级：前腿肉，五花肉；三级：血脖肉，奶脯肉，前肘、后肘。1、里脊...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问黄花菜炒猪肝的食用价值

答
材料洋葱，猪肝做法1、洋葱切条；2、猪肝切片备用；3、猪肝加生粉、料酒腌10分钟；4、小火炒香洋葱、及姜，再放入猪肝片改大火炒；5、加入酱过段时间再加糖，末了加...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问宝宝吃猪肝煮什么营养

答
猪肝营养丰富，含有大量的铁、锌、镁，维生素、蛋白质、脂肪，可以适当喂养宝宝吃一些。可以做猪肝泥给宝宝吃，煮熟猪肝后用勺子研成泥状，只要做到宝宝能消化就行了。
佚名

2024-06-01 08:00:00

问猪肉炖什么最有营养价值

答
家常焖猪肉的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱口味：咸酸味工艺：焖家常焖猪肉的制作材料：主料：猪肉1750克。辅料：净土豆1250克,胡萝卜200克...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问百香果的营养价值高还是榴莲的营养价值高

答
水果不同、他的营养成份也不同!这个也不好评论、还有个人对营养的吸收!应当是榴莲!

猪肝怎么做营养价值高

问营养猪肝面怎么做好吃又简单，做法图解分

问鱼头汤的营养价值高吗？

问酸石榴营养价值高还是甜石榴营养价值高？

问哪种蘑菇营养价值最高？

问花米饭营养价值到底高不高？

问猪肉营养价值高，各部位怎么吃

问黄花菜炒猪肝的食用价值

问宝宝吃猪肝煮什么营养

问猪肉炖什么最有营养价值

问百香果的营养价值高还是榴莲的营养价值高

风水

起名

网名

说说