最近头发都很油，是怎么回事？-明月个性网

头油多主要有几点因素：
　　1、饮食油腻、辛辣、喜欢甜食之类的。
　　2、平时睡眠偏晚。
　　3、平时用的洗护产品偏油腻，滋养类的。
　　4、本身就是油性皮肤，或胡须，汗毛重，雄激素高。

　　油多者其实容易脱发，很多人都是脂溢性脱发，就是因为油多导致堵塞毛囊。
　　改善建议：
　　1、平时保证睡眠。注意不要总熬夜。
　　2、饮食要荤素搭配，多吃些蔬菜水果。
　　3、可以吃点VB2、VB6，一个帮助蛋白质合成，一个帮助体内油脂代谢。
　　4、如果有手脚冷的现象可以高桶烫烫脚，平时多梳头皮（手或木梳子都可以）。
　　5、洗发时注意不要使用滋养型的，修护型的。不要洗头过勤，越勤油越多。

佚名

2024-06-08 09:40:49

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