花生米哪种做法最健康

1、为了健康，用了一半全麦面，再加一半白面，倒入面盆，中间用筷子拨一个坑，倒入少量水，放适量的酵母粉。“适量”可看酵母包装上的说明，刚开始做可能没有经验，会有多...

主料花甲500g 米线2人量 姜、蒜粒、青花椒、尖椒适量 盐、料酒、海鲜酱油、色拉油、青花椒油、鲜骨汤适量 爱上花甲米线的做法步骤1. ...

凉菜配料：油麦菜，辣椒油，醋，白糖，生抽，香油，盐，姜丝，葱丝，花椒。凉菜做法：1.油麦菜洗净后切段；2.锅中放清水烧开，将油麦菜焯水，捞出沥干摆盘；3.将辣椒...

步骤1、花生米放入盆中2、姜片，大料，花椒，备好，把大料，花椒，姜片，放入花生米的盆中，在放入适量盐，煮开后换小火再煮10分钟（关火浸泡）。3、芹菜洗净，摘去叶...

材料：新鲜带壳花生500克 盐10克（约1大勺）、八角4粒、桂皮1小块、香叶3片、山奈1小块、花椒1勺、生姜3片、草果1枚、小茴香1勺。作法：1、将花生倒入盆...

薄荷茶材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。做法：1．锅内放入2千克的水煮沸熄火。2．放入薄荷叶、绿茶。3．待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用。功效：清清...

花米饭中，用来染黑颜色的“枫香叶”，人食之，能“坚筋骨、益肠胃、补髓”；染黄颜色的“染饭花”具有清热凉血等作用；用来染红颜色的“红兰草”具有生血的作用。而用来染...

主料花生米400克辅料芹菜50克胡萝卜50克花椒适量香叶适量盐适量味精适量葱适量步骤1.花生米备用2.芹菜，胡萝卜切成丁3.锅中放入清水，放入香叶和花椒4.放入...

打开百度App，看更多美图5种花生米的做法：1、醋泡花生米，这个好像北方人比较喜欢吃，在东北饺子馆经常见到。　转载自百家号作者：美食漂流录5种花生米的做法：2、...

酥脆花生米的做法:材料带皮花生米适量，油少许，盐少许做法1、花生米洗净，晾干水分，加入少许油搅拌均匀，再撒上盐，搅均匀。2、直接放入烤箱180度烤10分钟，烤箱...